Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 11:00

CrossFit Cosmópolis

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CrossFit Cosmópolis

A cada dia um novo treino! Forging Elite Fitness
Me Against Myself

28/05/2026

Abriu... começa hoje as pré-matrículas da Promo DE ANIVERSÁRIO 11 ANOS DO CROSSFIT. 🔥

COMO FUNCIONA? 🤔

São 3 passos para você ter acesso antecipado e garantir muitos bônus e brindes 👇

✅ PASSO 1. GRUPO DE PRÉ-MATRÍCULAS - LINK DO GRUPO ESTÁ NA BIO.

Você precisa reservar sua vaga para ter acesso antecipado à condição promocional da Promo DE ANIVERSÁRIO 11 ANOS DO CROSSFIT entrando no grupo do WhatsApp de pré-matrículas agora.

✅ PASSO 2. Promo DE ANIVERSÁRIO 11 ANOS DO CROSSFIT

Exclusivamente na terça-feira (09/01) a partir das 8h você terá acesso antecipado para garantir sua vaga com vantagens especiais e potencilizar seus resultados com apoio do nosso time e método!

✅ PASSO 3. - Aguarde até dia 09/06.

Se você já pensou em começar…
voltar… ou viver o CrossFit de verdade…
chegou a hora.

Foram 11 anos construindo uma comunidade.
11 anos transformando vidas.
11 anos criando histórias dentro do BOX.
E pela primeira vez…
vamos liberar uma condição que nunca aconteceu antes.

🔥 bônus exclusivos
🔥 vantagens limitadas
🔥 acesso VIP

Logo as matrículas estarão disponíveis! 🤩

28/05/2026

Tá confirmado! 🥳
A partir desta QUINTA-FEIRA vamos liberar as pré-matrículas da Promo DE ANIVERSÁRIO 11 ANOS DO CROSSFIT.

Será que essa promoção é pra você? 🤔
Sim, essa PROMO é pra TODOS com muitos bônus e brindes 🤩

✅ Vamos comemorar 11 anos. E chegou a hora sair do sofá e transformar sua vida com atividade física. Você merece esse cuidado!.

✅ É pra quem está em busca de começar a fazer exercícios dinâmicos e sem rotina, cuidando mais da sua saúde e melhorando seu corpo rapidamente.

✅ Pra quem já decidiu que vai escrever uma nova história sobre seu estilo de VIDA.

⚠️ Entre no grupo e aguarde até dia 09/06 para receber a melhor oferta de aniversário e aproveitar a Promo.

07/05/2026

Por aqui às vezes é assim né Ana!
…
E por ai?

03/05/2026

🔥 Chegou o FORJA – nossa nova modalidade de Corrida Funcional! 🏃‍♂️💥

Já tivemos a primeira aula e a energia foi absurda!
Uma combinação de corrida + exercícios funcionais, que desafia seu condicionamento e resistência de forma completa.

É o estilo de treino híbrido que vem crescendo no mundo todo — dinâmico, desafiador e viciante!

📅 As aulas acontecem 2 sábados por mês (alternados)
Perfeito pra quem quer sair da rotina e elevar o nível do treino.

🚀 Quer sentir na prática como funciona?
F**a ligado nas próximas datas e vem viver essa experiência com a gente!

01/05/2026

Dia 1 de maio - Hoje tivemos um trabalho duro no Workout of The Day..:
Parabéns pessoal! Detonaram.
É sobre fazer o que precisa ser feito.
É sobre ação!
É sobre atitude!
É CrossFit!

28/04/2026

Para alguns, segunda-feira é o dia mais difícil para começar né?

Mas se não for por você, é por quem?
…

Parabéns pelo início da semana pessoal!!
Estamos só começando👊🏾.

27/04/2026

Você prefere treinar ou ficar em casa de boa no sofá?
…

25/04/2026

E hoje tivemos mais uma clínica de Ginástica!
Hoje trabalhamos pull-up.
….
Muita técnica e aprendizado.
Bom final de semana para todos vocês!

24/04/2026

Eu chateado? Eu não, não fico não😡
…

15/04/2026

FORJA CORRIDA FUNCIONAL

Foco Principal:
Desenvolver um condicionamento cardiovascular robusto e otimizar a composição corporal através de um treino de corrida estruturado e funcional HÍBRIDO...
Para Quem:
Perfeito para quem busca ir "além de correr", com objetivos claros de perda de gordura, aumento do fôlego, melhora da definição corporal e longevidade. É para quem quer integrar a corrida híbrida de forma inteligente e eficiente em sua rotina de treino, visando resultados de verdade...
Como Funciona:
Treino Abrangente: Aborda a corrida não apenas como um esporte, mas como uma ferramenta funcional para o condicionamento físico geral. Considerandodo ser um esporte híbrido, é acessível a diversos níveis de condicionamento físico, unindo corrida com movimentos básicos, sem levantamentos técnicos complexos..
Aulas Presenciais e Plano de Treino: Duas vezes ao mês, aos sábados, com aulas presenciais. ..
Benefícios: Nos sábados sem aula, os alunos recebem uma planilha de treino para manter a evolução e a consistência.
2 Sábados por mês - 7H

Endereço

Avenida Ester, 29B
Cosmópolis, SP
13150-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 10:00
	16:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 11:00

Site

http://www.crossfitcosmopolis.com.br/

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