Queens Academia

01/09/2026

Queens Academia Feminina é uma academia exclusiva para mulheres em Cosmópolis, criada para ir muito além do treino. É um espaço onde mulheres encontram acolhimento, motivação, energia e liberdade para cuidar de si.

Na Queens, o objetivo não é apenas transformar o corpo, mas fortalecer a mulher por inteiro — trabalhando saúde, autoestima, condicionamento, força e qualidade de vida.

Com musculação e aulas coletivas, a proposta une treinamento e comunidade em um ambiente feminino, leve e acolhedor.

👑 Queens Academia Feminina

Onde uma mulher forte faz outras mulheres fortes.

Um lugar para você:

* 💪 Desenvolver força e condicionamento
* ❤️ Cuidar da saúde e da autoestima
* 🔥 Treinar com energia e motivação
* 👭 Fazer parte de uma comunidade de mulheres
* ✨ Se sentir acolhida e pertencente
* 👑 Descobrir todos os dias a sua melhor versão

Queens não é só uma academia. É um movimento de mulheres que decidiram se escolher.

01/09/2026

DIA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA 💪🏽✨

Eu escolhi não apenas transformar corpos, mas transformar vidas.
Escolhi incentivar, acolher, motivar e mostrar que cuidar de si é um ato de amor.
Cada treino, cada conquista, cada superação me lembra por que escolhi essa profissão. ❤️
Ser profissional de Educação Física é muito mais do que prescrever exercícios.
É despertar força, autoestima, confiança e qualidade de vida.
E é isso que eu escolho fazer todos os dias:
ajudar mulheres a descobrirem a força que existe dentro delas. 👑
Feliz Dia do Profissional de Educação Física!
Com orgulho, amor e propósito. 🩷💚

Ednéia Jacques | Personal Trainer

30/08/2026

Academia feminina!
Um lugar de acolhimento.

17/08/2026

Ritbox das Brabas, só na Queens brabas, a academia mais feminina da cidade de Cosmopolis.

13/08/2026

Cada fase da vida é celebrada!

06/08/2026

✨ Hoje pode ser o dia da maior decisão da sua vida.

A decisão de se colocar em primeiro lugar.
A decisão de cuidar da sua saúde.
A decisão de acreditar em você.

Não espere a segunda-feira.
Não espere o momento perfeito.

Decida cuidar de você. Hoje.

Seu futuro começa com a escolha que você faz agora.

As Brabas não esperam. Elas fazem acontecer. 💜👑

Vem ser uma Braba!

03/08/2026

03/08/2026

🔥 AULA DE GAP – GLÚTEOS, ABDÔMEN E PERNAS 🔥

Quer fortalecer o corpo, definir a musculatura e ganhar mais disposição? Então a aula de GAP é para você!

💜 Benefícios do GAP:
✨ Fortalece glúteos, abdômen e pernas.
✨ Melhora a força e a resistência muscular.
✨ Auxilia na queima de gordura.
✨ Define e tonifica o corpo.
✨ Melhora a postura, o equilíbrio e a estabilidade.
✨ Aumenta a disposição e a qualidade de vida.

📅 Horários das aulas:
🕖 Segunda-feira: 7h às 8h e 19h às 20h.
🕔 Quarta-feira: 19 às 20h.
🕖 Sexta-feira: 7h às 8h.

Venha desafiar seus limites, evoluir a cada treino e conquistar resultados! 💪🔥

📍 Esperamos por você na Queens Academia Feminina!
Seu corpo merece esse cuidado. 💜