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+3Fit Academia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de +3Fit Academia, Desporto e lazer, Coronel Xavier Chaves.

07/01/2026

Aqui, a gente acredita que ser a melhor versão não é apenas sobre estética.
É sobre saúde, constância e cuidar de si todos os dias.
A academia é só o começo. O resultado vai pra vida.

05/01/2026

✨ 2026 será um ano de construção ✨

Coisas boas estão sendo planejadas e construídas para a nossa academia.
Projetos em andamento, melhorias pensadas com carinho
e muita vontade de evoluir junto com vocês. 💪
Seguimos trabalhando, treinando e crescendo.

Em 2026, vem coisa boa por aí.
Obrigado a todos que fazem parte dessa caminhada. 👊

04/01/2026

💙 Se você não cuidar de você, uma hora não vai conseguir cuidar de mais ninguém.
Que 2026 seja um ano de saúde, constância e evolução para todos nós.
Aqui, a gente cuida da máquina mais importante: você. 💪✨

31/12/2025

🎬 Temporada 2025 da +3 FIT FINALIZADA

Foram 12 episódios de treino, superação, suor e muita evolução 💪🔥
A +3 FIT agradece a todos que passaram por aqui em 2025 e fizeram parte dessa história.
Cada aluno, cada treino e cada conquista contam.
Vocês são o motivo de tudo isso! 🙌

▶️ Temporada 2026 – EM BREVE
Novos desafios, novos objetivos…
Mas a mesma energia e vontade de evoluir juntos! 🚀💙

25/12/2025

Neste Natal, desejamos paz, saúde e prosperidade.

Que 2026 venha com força, disciplina e muitos objetivos alcançados.

Feliz Natal da família +3FIT Academia 🎄✨

23/12/2025

A academia não é só treino, é apoio, parceria e incentivo.

Estamos juntos com o time .papopapo, fortalecendo o esporte local e acreditando no potencial da nossa galera.

Porque quem apoia o esporte, constrói futuro. 🔥🏃‍♂️⚽

16/12/2025

Aqui na Arena +3 Fit o atendimento é diferente.

💪 Treino acompanhado
🧠 Orientação de verdade
🏋️‍♀️ Estrutura completa

A gente não cuida só do treino, a gente cuida das pessoas.

Porque aqui, cada aluno importa. ❤️

📍 Coronel Xavier Chaves

09/12/2025

—> Gelo

- A compressa fria é ideal para situações agudas, especialmente para as primeiras horas após uma lesão. Ela reduz a inflamação, controla o inchaço e diminui a dor rapidamente.

—> Calor

- A compressa quente é indicada para dores crônicas ou tensões musculares. Ela relaxa a musculatura, ativa a circulação e proporciona alivio profundo.

Como aplicar ambas:

—> Gelo - 10 a 20 minutos nunca colocar diretamente na pele procure sempre proteger e aplicar 3x ao dia.

—> Calor – 20 a 30 minutos e repetir de 1 a 2x ao dia.

27/11/2025

Sábado é dia de renovar as energias!
E nada melhor que um Funcional na areia pra começar a manhã com disposição!

📅 29/11 — às 8h
💰 Apenas R$ 20,00
⏳ 1h de treino cheio de movimento, força e animação!

Chama os amigos, pega sua garrafinha e vem treinar com a gente na Arena +3Fit!
Quer garantir seu lugar?
É só confirmar pelo WhatsApp 👉 (32) 9 9987-3628

Bora? 🔥💛

14/10/2025

💛 Um pequeno gesto faz toda diferença!

Estamos com um ponto de apoio para receber doações de alimentos em ajuda à .

Agradecemos de coração a quem puder contribuir 🙏

Endereço

Coronel Xavier Chaves, MG

Telefone

+5532998402094

Site

facebook.com

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