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Espaçofitnesscoq

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaçofitnesscoq, Henrique Dias, 14, Centro, Coqueiral.

26/04/2022

Todos conhecemos uma pessoa assim não é? Se não é seu amigo, então, é você mesmo!🤭😅

12/04/2022

É sobre isso!💥👊🤩

28/03/2022

😎

Hoje é o melhor dia para sacudir a poeira e recomeçar!
Foque no principal, sua saúde!✅💪

💥

22/03/2022

A musculação é a maneira mais eficiente de emagrecer com qualidade!😎✨

Um bom profissional pode te auxiliar para alinhar essas 3 modalidades em prol de uma perca de peso ainda mais eficiente e saudável, e isso você encontra aqui no Espaço Fitness.✅

💥

15/03/2022

⚠️ Saber qual atividade física que pode reduzir mais o número de lesões é algo muito importante para atletas e praticantes.

📚 Estudo de Lauersen (2014), analisou 25 estudos randomizados, incluindo 26.610 participantes com 3.464 lesões.

Os resultados mostram que a musculação foi bem SUPERIOR, reduzindo as lesões esportivas em 1/3 e as lesões por excesso de uso em quase 50%.

🟢 Por exemplo, os Ciclistas que querem evitar lesões durante a prática do pedal, a musculação é a atividade física mais indicada, fortalecendo e preparando seu corpo para atividade.

08/03/2022

Desejamos a todas vocês um feliz dia!🥰❤️

02/03/2022

Calma, agora vai!😌✅

Arrasta pro lado e confira as dicas que separamos para você conquistar uma vida mais saudável em 2022!🔥

✅

21/02/2022

5 Motivos para você treinar sempre!⬇️

✅1. Previne doenças;
✅2. Mantém a boa forma;
✅3. Melhora a qualidade do sono;
✅4. Melhora seu humor e autoestima;
✅5. Melhora a qualidade de vida.

Está esperando o quê? Vem viver melhor.😎✨
💥

17/02/2022

Está satisfeito com o resultado do seu estilo de vida? ✅/❌

Se não, ainda há tempo para mudar! 👊😉
💥

08/02/2022

Treinar só te traz benefícios!!💪😎💥
✅

01/02/2022

Treinar 3x por semana com um treino bem estruturado será até melhor do que treinar 6x por semana com um treino mal estruturado. Se você fizer exatamente o mesmo estímulo, não importa se é 3 ou 6 treinos por semana.

Ter esse conhecimento é legal para motivar os que acham que só porque não tem 7 dias disponíveis para treinar, não conseguirão ter bons resultados.
Fonte:

28/01/2022

NOVIDADE NO ESPAÇO FITNESS!🤩💥

Preparamos uma nova opção de mensalidade, para você malhar em um ambiente tranquilo e reservado, com o preço atrativo!!!⬇️

✅ 5x na semana;
✅ No horário de 18h às 21h;
✅ Com um instrutor;
✅ Com livre acesso a Physicus Academia;
✅ Sem hora marcada;
➡️ Por apenas R$150,00. 🔥

Para mais informações:
📲(35)9 9819-4524

Espaço Fitness, vendemos saúde!!! 💪😉🤝

Endereço

Henrique Dias, 14, Centro
Coqueiral, MG
37235000

Telefone

(35) 999426789

Site

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