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Studio Fit Academia

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Contagem, MG
Studio Fit Academia

Atendimento personalizado para musculação, reabilitação preventiva, esportiva, para idosos e muito mais.

21/05/2026

“Dor no joelho não precisa te parar. 💪

No Studio Fit você treina com acompanhamento e exercícios adaptados para fortalecer sem sofrimento.

Seu corpo merece movimento com segurança.

Vem treinar com a gente! 🔥”

15/04/2026

Eles disseram que seria impossível.
Disseram que faltava algo… mas nunca entenderam o que realmente sobra: coragem.

Enquanto muitos reclamam do que têm, ele levanta todos os dias e prova que limites não são definidos pelo corpo, mas pela mente. Cada repetição é mais do que força física — é resistência, é superação, é uma vitória silenciosa contra tudo que já tentou pará-lo.

Não é sobre o que foi perdido.
É sobre o que ainda pode ser construído.

A dor virou combustível.
O medo virou disciplina.
E o impossível… virou rotina.

Se você está procurando uma desculpa, vai encontrar várias.
Mas se está procurando um motivo, que tal esse..

Porque no fim, não é sobre ter tudo perfeito —
é sobre não desistir, mesmo quando tudo parece faltar.

Força não é o que você levanta.
É o que você decide nunca mais deixar te derrubar.

28/01/2026

Seria engraçado se não fosse trágico… 😂😂😂

Mas falando sério pega essa aqui:

Não é milagre, é disciplina. Não é fácil, mas não é impossível. Tem dia de foco, tem dia de vontade de desistir e tem dia de chorar olhando pra comida,rsrsrs..

Mas tem constância.

Emagrecer não é sobre ser perfeita(o), é sobre continuar mesmo quando a motivação some.
Sobre o processo, sobre ainda o caminhar… mas terá orgulho também .

E isso ninguém te tira…

Podemos te ajudar a alavancar seus resultados .. academia

27/01/2026

“Nem todo treino é fácil.
Os dias difíceis também contam — e são eles que te aproximam do resultado.

Continua por você.’’

22/01/2026

🙌🏻🫠 Tem alguma coisa que precisamos saber sobre esse medo ??

Eu conto ou vocês contam?!

… 😂😂😂
academia

29/04/2020

Solta o som e faça esse treino aqui viuuu...
Mas o que é importante saber:
• Faça alimentado, com roupas adequadas e em local arejado.
• Cada pessoa tem seu ritmo e sua intensidade por tanto respeite seu corpo.
• Lembrando que os treinos em casa servem para você se mexer e deixar a imunidade na frequência que estava, se você é iniciante vai com calma e respeite as orientações de numero de repetições e tempo de descanso, qualquer desconforto pare.
• Dúvidas podem ser esclarecidas conosco é só chamar.
O que estamos desenvolvendo é um trabalho para que você se movimente sem risco a sua saúde.
Não se esqueça de compartilhar nas redes sociais marcando .academia e/ou mandar para a gente. E que tal chamar mais gente para esse desafio marca seus amigos quando postar?!!

Repetir 3 x com descanso de 1 minuto.
Se liga na descrição no vídeo.
*Bons treinos e se liga no vídeo.*

19/03/2020

Comunicado
Devido do surto do COVID-19 e do decreto municipal de lei nº 1.516, pensando sempre no bem estar e na saúde dos nossos alunos e profissionais, estamos interrompendo nossas atividades a partir do dia 20 de março de 2020 pelo prazo de 15 (quinze) dias.
Vamos acompanhar diariamente a evolução do cenário do COVID -19 e então para avaliarmos novas medidas a serem tomadas, caso necessário.
Certo da compreensão de todos, torcendo que tudo se restabeleça o mais rápido possível.
Se liguem em nossas redes sociais teremos novidades para os alunos.
Equipe Studio Fit

08/03/2020

E o melhor de todo trabalho e ver os alunos colhendo os frutos de dedicação e esforço...
Parabéns...
e continuamos no foco que os resultados que deseja ainda aparecerão ...

O sucesso é a soma dos esforços dia sim noutro também ..
🙏🏻👏🏻👍🏻

04/02/2020

E você vendo esse vídeo qual é a sua desculpa agora?!
Esse é senhor Sebastião, quadro de AVC, com o lado esquerdo comprometido, enorme dificuldade de locomoção entre outras sequelas recorrentes dessa patologia. Mas isso não o impediu de viver.
Veio pra gente com o sorriso no rosto e falou eu quero melhorar minha condição de vida.

Com maior respeito,carinho, dedicação abraçamos sua vontade como nossa e porque não,quem disse que não? Não é só musculação, não é só funcional,muito mais que estética, nosso trabalho e dar vida ao sonhos dessas pessoas também, dedicar, conhecer, e aprender o quão guerreiro é o ser humano que tem determinação.

Parabéns senhor Sebastião, por ser pra gente a chama que nos faz querer ser e fazer sempre o melhor.

Avance agora! Inspiração é fantasia, ela não é mais real do que a força que vem de sua vontade.

Acho que agora podemos conversar sobre seus objetivos e o que você quer pra sua vida e saúde certo?!
Vem pro Studiofit, vem ser e estar com o melhor.

31/12/2019

E pra fechar o ano, um tbt do nosso natal e agradecendo ao
Que venha 2020 com o que há de melhor no mundo: o amor e o respeito ao próximo!

with
・・・
TEVE PAPAI NOEL E VOO DO SUPER MAN! 🎄😍
No dia 24/12/2019 realizamos uma ceia de Natal do Lar dos Pequenos, em Belo Horizonte.
Além da ceia, foram distribuídos presentes para as 11 crianças.
E novamente agradecemos a todos que contribuíram de alguma forma e, especialmente a .academia que, além de ajudar financeiramente a comprar os alimentos, arrecadou brinquedos e alimentos não perecíveis que foram entregar no lar e, os brinquedos excedentes, distribuídos pelos próprios sócios da academia em comunidades na região de BH.
Ajudar sem olhar a quem ajudai ❤️

24/12/2019

Que neste Natal o amor e a esperança aqueçam seus corações e o Ano Novo traga grandes realizações e muita felicidade. Que não faltem a boa comida e os ricos presentes, mas principalmente que haja saúde, alegria e bons sentimentos para compartilhar.

Mais um ano se encerra, mais um ciclo se fecha e é tempo de fazer uma retrospectiva. É tempo de olhar para trás e rever os planos que foram traçados, o caminho que foi percorrido, as metas e os objetivos que foram alcançados.

É tempo também de olhar para a frente, refazer planos, vislumbrar novos horizontes, e abrir o coração para sonhar.

Nós agradecemos pela oportunidade de fazer parte da sua história e por contribuir para o seu sucesso. Esperamos que esta parceria continue ainda por muitos e muitos anos.

Feliz Natal e um Ano Novo muito próspero! Boas Festas e Felicidades! 🎅🏻 🎄 🎊

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