GYM Academia

17/04/2021

🚨🚨MANIFESTAÇÃO DAS ACADEMIAS🚨🚨

LOCAL: AV JOÃO CESAR DE OLIVEIRA - em frente ao Big shopping
Dia 19/04
HORÁRIO: 10:30
em frete o big.. 10:30

Contamos com o seu apoio!

01/10/2020

ÁGUA DURANTE O TREINO:
•controla o cansaço e da mais disposição
•Regula a temperatura corporal
•Diminui chances de cãibra
•melhora circulação sanguínea


Seguindo o protocolo de segurança os bebedores seguem desativados, por tanto tragam sua garrafinha de casa ou adquire uma nova na recepção!

03/09/2020

Estamos extremamente felizes, por estaremos de volta!

29/08/2020

Reabiremos nesta terça-feira 01/09/20 no horário normal, respeitando todas as normas de funcionamento e medidas de saúde.
Atenção às normas:
☎️ AGENDAMENTO PREVIO DE HORÁRIO
A partir do dia 31/08(segunda-feira)
(Agende pelo 31 2557-9993, que também atende wtspp ou pessoalmente)
😇 Limpe os aparelhos antes de usá-los
👥 Lotação máxima de 30 pessoas
😷 mantenha o distanciamento
⏰ tempo disponível para treino de 1 hora
🏃‍♂️ tempo de esteira/bike 10 minutos (dentro do tempo de treino)
💪🏻mantenha seu foco, treino, objetivo.
Com a ajuda de todos, esperamos voltar à normalidade.

10/06/2020

10/10/2019

Conhecem o treinamento funcional?
Se liga aí e vem pra GYM!
🔥🤸🏻‍♂️

10/10/2019

Já ouviu falar do treinamento funcional?Conheça essa aula!
🔥

09/10/2019

A vida passa de pressa, mas não permita que a correria do dia a dia faça com que você esqueça do mais importante: SUA SAÚDE E BEM ESTAR. Cuide-se, previna-se.
👩🏻‍⚕️🧘🏾‍♀️💃🏼

01/10/2019

****ANTES E DEPOIS****
Parabéns sua dedicação aliada ao treino certo tem trago resultados excelentes! 💪🏻 👏🏻👏🏻
E vc que esta visualizando essa Foto o que está esperando pra melhorar sua qualidade de vida?