26/11/2024
✅Aumento do condicionamento físico.⠀
A luta passa a ser mais movimentada e escorregadia, o que exige grande movimentação do atleta e de seu sistema cardiovascular.⠀
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✅Variação de posições⠀
O atleta passa no treino No Gi a construir a capacidade de unir uma posição a outra, com a dinâmica da velocidade ele consegue desconstruir o ataque do adversário e de maneira rápida criar situações onde são permitidas utilizar de um número maior de técnicas.⠀
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✅Aumento de força⠀
O treino ou luta sem Kimono, exige que o atleta se utilize de mais força para empurrar ou abraçar o oponente com o intuito de manter ou chegar a determinada posição. ⠀
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✅Domínio das finalizações⠀
Sem o pano e com o uso ficara mais difícil a finalização de qualquer maneira, será preciso um apuro mais técnico, para se obter sucesso nas finalizações. O domínio sobre o atleta terá que ser maior caso deseje finalizar de maneira precisa. Sendo assim o praticante com uma aguçada capacidade técnica de finalizar aprimorada na luta sem Kimono terá mais sucesso em finalizar o oponente.⠀
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✅Capacidade de equilíbrio⠀
A troca de posições, as inversões e raspagens acontecem o tempo todo, o número de apoio pode ser mínimo e tem que se equilibrar em muitos momentos na hora do rola, para que não seja raspado ou derrubado, desenvolvendo sobre o praticante uma capacidade de manter o equilíbrio com o intuito de se manter em vantagem durante a luta.⠀
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✅Defesa pessoal⠀
Nunca se sabe quando surgirão situações em que sua experiência em luta será exigida e claro não se está a todo momento de kimono, o que torna o embate corpo mais seguro devido a pratica do Jiu Jitsu sem Kimono.⠀
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Desejamos bons treinos!⠀
Oss!✅⠀
