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Pilates For Fun

Tudo isso de forma dinâmica e divertida.

Pilates For Fun, aqui somos uma equipe que temos como objetivo oportunizar, incentivar e motivar pessoas de todas as idades a levar uma vida mais saudável por meio da pratica de exercícios de alta qualidade.

10/05/2026

Feliz Dia das Mães!!! 💕

09/03/2026

Chega de normalizar dor, limitações e cansaço constante!

💡O Pilates é um método completo que atua na origem do problema - não apenas nos sintomas.

Venha cuidar do seu corpo com a gente!

Agende sua aula experimental!

03/03/2026

No Pilates, não é só sobre movimento.
É sobre concentração, controle, respiração, centralização, precisão e fluidez.
É sobre treinar o corpo e educar a mente.
É sobre qualidade, não quantidade.
Quando você entende os princípios, o resultado muda.
O corpo responde. A postura melhora. A consciência cresce.

💬 Me conta: qual desses princípios você sente que mais precisa desenvolver hoje?

Salve esse post para lembrar que no Pilates cada detalhe importa 💛

19/02/2026

Carnaval acabou, mas a energia continua! 🎉✨
Agora é hora de trocar o bloquinho pelo reformer e transformar a animação em movimento! 💪🏼🖤
Bora voltar para o Pilates com foco, força e aquele sorriso no rosto!
Seu corpo agradece!

11/02/2026

Entramos na trend da caricatura 🤭✨
Porque aqui a gente leva o Pilates a sério… mas sem perder a diversão! 💛
Movimento, saúde e boas risadas fazem parte do nosso método 😉
Você já garantiu a sua aula essa semana?

25/12/2025

🎄✨ Que o espírito do Natal aqueça o coração, renove a fé e nos lembre do que realmente importa: amor, gratidão e união. Um Natal abençoado para você e sua família! ❤️

09/12/2025

✨ Fim de ano chegando…
E com ele vem aquela vontade de esperar “só mais um pouquinho” pra começar a se cuidar. Mas a verdade é: o melhor momento pra começar é agora.

No Pilates, cada movimento é um passo na direção de mais força, mais equilíbrio, mais bem-estar e mais qualidade de vida. Não é sobre recomeçar todo janeiro… é sobre escolher você hoje.

Não espere a virada do calendário — vire a chave dentro de você.
Seu corpo agradece, sua mente respira e seus resultados acontecem. ✨💪

Vem começar antes do ano terminar.
Vem sentir a diferença! 🧘‍♀️💫

12/08/2025

Mais que uma atividade física, o Pilates é uma prática que promove o equilíbrio, força, consciência corporal e bem-estar. 🌱

Com movimentos controlados, ele melhora a postura, previne lesões, aumenta a flexibilidade e traz mais disposição para a sua rotina.🥰

Seja para aliviar dores ou ganhar qualidade de vida, o Pilates vai transformar a maneira como você cuida do seu corpo e da sua mente!💚

Que tal sentir esses benefícios na prática? 🤸‍♀️

➡️ Agende uma aula experimental e descubra como o Pilates pode fazer a diferença na sua vida!

03/06/2025

Você sabia que o Pilates ajuda a combater a osteoporose? 🦴

Ele fortalece os ossos controlada, ajudando a preservar a densidade óssea e reduzir o risco de osteoporose.

Segundo estudos, a prática regular pode aumentar a densidade em áreas como quadril e coluna. 🤸🏻‍♀️

Além disso, fortalece os músculos, melhora o equilíbrio e a coordenação. 💪🏼

11/05/2025

Feliz Dia das Mães!
Para as mães que equilibram tudo (até no Pilates!), que dão conta de mil tarefas e ainda arrumam um tempinho pra cuidar de si: vocês são incríveis! 🤸

Que nunca falte amor, saúde, e aquele momento só seu — de preferência com muito alongamento e respiração profunda!🥰

Um beijo enorme para todas as mães que fazem parte da nossa turma do Pilates! Vocês inspiram a gente todos os dias!💗

02/05/2025

🧘‍♀️ Equilíbrio e Propriocepção no Pilates: muito além do core!

Você já parou pra pensar como seu corpo sabe onde está, mesmo de olhos fechados? 🤔
Isso é propriocepção — a percepção do corpo no espaço — e ela anda de mãos dadas com o equilíbrio.
No Pilates, trabalhamos esses dois pilares com movimentos controlados, foco na respiração e exercícios que desafiam sua estabilidade de forma inteligente. O resultado?

✔️ Mais consciência corporal
✔️ Prevenção de quedas
✔️ Reabilitação eficaz
✔️ Coordenação e força aprimoradas

Se manter em pé com firmeza e se mover com leveza é treino — e o Pilates é o caminho. 🤸💪✨

Endereço

Rua Acácias, 2273
Contagem, MG
32310-370

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

https://www.instagram.com/pilatesforfuncontagem

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