Academia T. Martins

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22/06/2021

De que vale seu esforço se vc não fazer ele valer a pena! Se dedique se esforce mais do que acha q é capaz! Pois sua evolução não para qui, ela continua e dependendo do seu esforço individual dps que vc sai da academia, comer da maneira certa, beba água do jeito que seu corpo necessita.... não invente desculpas, seja verdadeiro consigo mesmo, se não conseguir cumprir com seus deveres só de vc assumir que está errado, que fez errado, vc já deu um enorme passo para frente, e sim! é muito fácil apontar a culpa em alguém quando vc não faz a sua parte! Apenas escolha que vc quer para seu futuro! Assim q decidir seja feliz e viva sem arrependimentos!

09/05/2021
01/05/2021
28/03/2021

Confira no meu Instagram personaltuliomartins

Final do projeto, trabalho concluído meta cumprida! 19 dias/93kg a 83,5 de sunga.
Musculação sem aeróbico 🤔 conclusão musculação tbm perde peso, queima gordura, ganha massa magra, melhora sua simetria...então pra vc que acha q só aeróbico queima gordura pq fulano te falou!! Diga ao fulano que ele não sabe do que está falando!! Só pra lembrar, se eu tivesse feito aeróbico eu estaria com uma qualidade melhor! E pra concluir não existe modalidade melhor do que a outra, que determina o q é melhor pra vc, é o prazer!! isso sim vai te fazer melhorar! Quando for dizer que não quer fazer musculação, diga que vc tem mais prazer em fazer aeróbico desta forma eu treino mais, rende mais pra mim... Ok!!😉 essa seria maneira certa de se falar não criticar ou descriminar aquilo que vc não gosta!
Se ligam no próximo projeto q será o contrário ganhar peso em: musculação e aeróbico 🤔 será possível? Vamos ver🤭
Edição

21/03/2021

Continuação

06/03/2021

Não ligo pra dinheiro, mais sim por gratidão esse é meu maior troféu! 🙏 É muito bom ver reconhecimento de um aluno, ganho meu dia quando consigo fazer algo de bom pra alguém, ganho meu dia quando um aluno chega com sorriso estampado na cara e me diz: eu consegui vencer um objetivo,cumpri uma meta, realizei o que eu queria, está dando certo, estou melhorando. Nossa essa é minha satisfação pois quero um dia ouvir isso de todos meus alunos e sofro também quando um aluno chega dizendo contrário mais como eu sempre digo! Desistir não é o certo! Mais pra frente você poderá se arrepender do que já estava bom e desistiu por um puro caprixo e acabar não realizando seu desejo e perder o que já conquistou até aqui! Obrigado a todos que confiam em meu trabalho 🙏

Uns leva mais tempo outros menos, mais independente do tempo de cada um...Desistir nunca é uma opção!
22/02/2021

Uns leva mais tempo outros menos, mais independente do tempo de cada um...Desistir nunca é uma opção!

Sabe o que é mais é legal?! É poder mostrar para as pessoas que só criticam e nunca elogiam, que dizem a seguinte frase ...
08/02/2021

Sabe o que é mais é legal?! É poder mostrar para as pessoas que só criticam e nunca elogiam, que dizem a seguinte frase padrão: "fulano está treinando á tanto tempo que não vi diferença alguma, continua do mesmo jeito".
No meu ponto de vista, essas pessoas não têm força de vontade e não correm atrás de seus sonhos, de seus desejos e tem uma ridícula mania de querer desanimar á todos, desmotivar aqueles que lutam e que buscam vencer! E infelizmente a maioria cai nessas conversinhas de gente fraca...Mas como eu sempre digo para meus alunos, inclusive para , isso já aconteceu comigo e o que tenho a lhes dizer é que cada genética tem seu tempo, cada um tem seus objetivos, tem sua determinação e sua dedicação. Com a combinação de tudo isso você vai chegar onde quer! Alguns mais rápido, outros mais tarde, porém, todos que não desistem conquistam algo, e para esses fracos que nos criticam, não sabem como somos debaixo das roupas, pois, como falei.. Tem genética que aparece melhor com roupa e outras melhor com menos roupa. A musculação molda seu corpo, sempre digo, melhor balança é o espelho e a roupa, pra quem faz musculação esquece balança isso não é referência! existe métodos mais lógicos e coerentes pra se usar de referência.
Para quem crítica um lutador sem ver suas armas! Tome cuidado, você pode se abalar quando se deparar com que ninguém está habituado a ver..

Tempo passa, nunca para, evolui ou regride quem quer! Você já se decidiu?
01/02/2021

Tempo passa, nunca para, evolui ou regride quem quer! Você já se decidiu?

Concretize seus desejos, não deixe parecer impossível, acredite e lute por  aquilo que almeja até conseguir.Dieta e trei...
25/01/2021

Concretize seus desejos, não deixe parecer impossível, acredite e lute por aquilo que almeja até conseguir.
Dieta e treino

Toda base bem feita se constrói de grandes triunfos!👏👏👏 Parabéns ,  apenas 15 anos! Projeto do futuro.
19/01/2021

Toda base bem feita se constrói de grandes triunfos!👏👏👏 Parabéns , apenas 15 anos! Projeto do futuro.

Endereço

Travessa Capitão Francisco, 45, Centro
Conceição Dos Ouros, MG
37548000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 17:00

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