Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 19:00 - 22:00 Quinta-feira 19:00 - 22:00

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Equipe Lanes de Taekwondo INHL

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Brasil
Conceição de Jacareí, RJ
Equipe Lanes de Taekwondo INHL

Academia Equipe Lanes de Taekwondo INHL. Federada pela World Taekwondo, mais conhecida como WT. Instituição que regulamenta o Taekwondo à nível competitivo

12/05/2019

Lanes Tae Kwon Do INHL

09/05/2019

Equipe Lanes TKD INHL convida a todos para uma apresentação dia 11/05/2019 em conceição de Jacrei em frente o colégio Hermínia as 09:00hs

09/05/2019

Mais que uma Equipe uma Família Lanes Tae Kwon Do INHL

16/04/2019

Treino de segunda pago!👊(15.04.19) | Núcleo Monsuaba, Angra dos Reis.
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🇰🇷 🥋

15/04/2019

Celebração do 25º Aniversário da inclusão do Taekwondo nos Jogos Olímpicos, Demonstração conjunta da Federação Mundial (WT) e da Federação Internacional (ITF). 🥋🔝💪🏻👍🏻👊🏻

14/04/2019

Parabéns Marquinhos continue assim enfrentando todos os obstáculos
Avante! 👏👊
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É o caminho e difícil, e já venho a muito tempo nessa estrada, um dia Rindo outro chorando, e todos aprendendo, eu sempre soube que não seria fácil, mais tbm nunca desistir, hj com um pouco de experiência na arte, vejo que faria tudo de novo, e loucura você acordar cedo, gastar dinheiro, treinar duro, pra tomar porrada dos outros, mais se eu não fosse louco, hj não seria um faixa preta, e um competidor de Taekwondo, esse é meu esporte e aonde eu me sinto bem, hoje posso dizer que sou um atleta. 💪👊❤
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13/04/2019

4º SEMINÁRIO NACIONAL DE KIBON DONGJAK 2019
A Brazil Taekwondo Academy vem anunciar com muito orgulho a realização da 4ª edição do Seminário Nacional de Kibon Dongjak que acontecerá no dia 4 de maio, na AABB Lagoa no Rio de Janeiro, com a ilustre presença do Mestre Kim, expoente máximo de nossa modalidade no país, ministrando o curso juntamente com o mestre Evandro Cesar.
Evento aberto a todas as graduações. Não percam !!
Informações: 21 99755-8006 ou [email protected]

Brazil Taekwondo Academy
"Unificando o Taekwondo através do conhecimento"

13/04/2019

📣 V Copa Itaguaí de Taekwondo 2019.
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📱Informações, Prof. Elenilton: (21)98032-8125
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12/04/2019

Tae Kwon Do! 👊👊👊
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10/04/2019

VENHA FAZER PARTE DESTA EQUIPE 👊 | AULAS GRATUITAS!

Sabe-se hoje que praticar uma atividade física para a manutenção da saúde é de extrema importância. O sedentarismo é um fator de risco que predispõe o organismo a diversas doenças como o diabetes, colesterol, hipertensão arterial, etc. Uma das principais indicações para o combate a estas doenças é a realização de atividades aeróbicas.

O Taekwondo é uma boa opção para a melhora do condicionamento cardiovascular. Tanto atletas de rendimento, como praticantes da modalidade se mostram com um condicionamento cardiovascular mais elevado do que a média da população.

A maioria dos exercícios envolvidos no treinamento eleva a frequência cardíaca e mantém o metabolismo acelerado. Além dos exercícios cardiovasculares dentro da modalidade, são exigidas diversas ações de força e potência de membros superiores e inferiores. Estas capacidades são de extrema relevância para diversas ações diárias, de subir escadas a pequenas corridas para se atravessar a rua.

Capacidades como flexibilidade e equilíbrio também são melhoradas com o treinamento de Taekwondo. Diversos chutes efetuados dentro da modalidade chegam à amplitude máxima dos membros inferiores e, desta forma, além dos alongamentos passivos trabalhados no treino, a flexibilidade também é treinada de forma dinâmica dentro das ações específicas de chute. Já o equilíbrio é bem solicitado visto que em diversos golpes se faz necessário ficar com um pé só no chão, golpes esses realizados de maneira dinâmica.

Como a maioria das aulas é realizada em grupo, também é uma ótima oportunidade para a socialização, conhecer novas pessoas e desestressar um pouco da rotina diária. Muitos destes benefícios também são encontrados em outras atividades físicas, porém, muitas delas costumam ser monótonas e maçantes. O Taekwondo possui um caráter muito mais dinâmico, que exige altos índices de atenção, raciocínio e tomadas de decisão rápidas, o que torna a atividade muito mais desafiante.

Além disso, a luta se mostra um ótimo exercício para o autoconhecimento em situações de estresse, pois o aluno aprende a se controlar e a tomar decisões em situação de oposição. Estas características psicológicas são bem trabalhadas dentro da modalidade e podem ser de grande relevância na vida do praticante.

- via Portal Educação

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10/04/2019

Nascido em 1952, numa Coreia devastada pela guerra, Mestre Nam Ho Lee passou por grandes dificuldades quando jovem. Sua família era muito pobre, assim como tantas outras famílias coreanas da época. Sua mãe faleceu quando tinha apenas 9 anos e seu Pai, muito preocupado como iria conseguir criar sozinho seus cinco filhos, arrumou uma nova companheira. Na cultura coreana isso não era aceitável e os filhos mais velhos, muito contrariados, decidiram seguir cada um seu caminho, mas o pequeno Nam Ho Lee, por ser o caçula, acabou indo parar num orfanato.

Pouco tempo depois sua Tia mais velha o encontrou e o tirou de lá, matriculando-o numa escola particular, pois na época não haviam escolas públicas. Para se manter na escola precisava de ajuda financeira e existia um programa de artes marciais que oferecia bolsa para os atletas. Foi daí que teve seu primeiro contato com o TaeKwon-do, além de Judô e Boxe inglês. Treinava duramente todos os dias, pois precisava alcançar bons resultados para justificar manter a bolsa de estudos e, consequentemente, continuar frequentando as aulas.

Destacou-se como competidor e ao alcançar idade de alistamento entrou para o Exército Coreano, destacando-se também como competidor militar. Foi aluno do GM Kim Soon Bae, que assumiu a presidência do Chang Moo Kwan após o afastamento de Lee, Nam-Suk do seu comando e era colega de treino do atual Presidente, Kim Joong Young.

No início dos anos 70 compôs a equipe de demonstração que rodou vários países, inclusive o Brasil, para divulgar o TaeKwon-do pelo mundo. Em 1978 decidiu mudar-se com sua família para o Brasil, mais especificamente para o Rio de Janeiro, onde daria aula na Academia de Polícia Militar (CFAP).

Durante anos trabalhou duro para sustentar sua família e divulgar o TaeKwon-do no Brasil. Formou inúmeros faixas-pretas e teve uma legião de alunos. Em determinado momento, sonhou transformar parte da sua residência num Dojang e plantou a semente que mais tarde provou-se o alicerce do Instituto Nam Ho Lee, criado pelo seu Filho, GM Chang Kyu Lee, em homenagem à memória de seu Pai. Faleceu no dia 6 de janeiro de 2006, aos 54 anos, deixando muita saudade e um legado ímpar, o Instituto Nam Ho Lee hoje é mantido pelo trabalho contínuo de seu filho Grão-Mestre Chang K. Lee.

- via changmookwan.com
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