Studio Actum Amoris Pilates e Fisioterapia

09/09/2026

**“Pilates é fácil” — eles disseram. 😂💀
Aí o Pilates respondeu: “ah é?” 🥵😂

08/09/2026

🏋️‍♂️🧘‍♀️ O que os marombas acharam que seria uma aula de Pilates… x o que realmente foi! 😂

De um lado, a musculação, com seu grande potencial para força, resistência e hipertrofia.
Do outro, o Pilates, que também trabalha força e resistência muscular, além de desenvolver mobilidade, estabilidade, controle e consciência corporal.

E quando juntamos os dois? 🔥
Temos um corpo mais forte, resistente, móvel, estável e preparado para se movimentar melhor.

O Pilates não é apenas alongamento e muito menos um treino “leve”. 😅 Ele pode gerar adaptações de força e resistência e também contribuir para o ganho de massa muscular — especialmente quando há progressão adequada dos exercícios. A diferença é que, para quem busca hipertrofia como objetivo principal, a musculação costuma proporcionar um estímulo mais específico e eficiente.

Por isso, Pilates + musculação não competem. Se complementam! 💪🧘‍♂️

E agora queremos saber: será que eles mudaram de opinião sobre o Pilates? 👀😂

Assista até o final e confira o que os marombas da Space Fit Conceição acharam dessa experiência! 🚀
Hassan Ibrahim Flavia Rosa Acessorios Israel Soares Alves Roger Sousa

QualidadeDeMovimento ConsciênciaCorporal Hipertrofia PilatesParaTodos ActumAmores

02/09/2026

✨ 11º Encontro Brasileiro de Pilates VOLL ✨

Que experiência maravilhosa e enriquecedora! 💙

Participar do 11º Encontro Brasileiro de Pilates VOLL foi muito mais do que estar em um evento: foi viver dias de muito aprendizado, troca de experiências, novas conexões e, principalmente, de renovar ainda mais o nosso amor pelo Pilates. 🧘‍♀️✨

Voltamos para casa com a bagagem cheia de conhecimento, novas ideias e ainda mais inspiração para levar aos meus alunos um Pilates cada vez mais consciente, completo e de qualidade.💜

MovimentoÉAmorPróprio Fisioterapia SempreAprendendo

30/12/2025

Que ano incrível! ✨
Entre sonhos realizados, novos começos e muitas bênçãos, só tenho a agradecer 🙏💫

Fisioterapia

22/10/2025

✨ Uma nova fase está chegando! ✨
Deus preparou um novo espaço, maior e ainda mais especial, para continuarmos evoluindo e oferecendo o melhor em cada atendimento. 🙏💚

Cada passo dessa caminhada foi guiado por fé, dedicação e por todos vocês — pacientes, alunos e amigos — que fazem parte dessa trajetória. 🌿

Estamos crescendo, e esse novo espaço é o reflexo de tudo o que construímos juntos!
Em breve, compartilharei todos os detalhes dessa nova conquista. 💫

20/07/2024