Qual é o horário de funcionamento?

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Viva Vida Academia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Viva Vida Academia, Ginásio/centro de fitness, Travessa Nazareno Brusco, nº 61, Concórdia.

26/08/2026

O seu corpo precisa de movimento, não importa a idade. ✨

Nunca é tarde para começar se você busca autonomia, saúde integrada e liberdade. 🌿

Na Academia Viva Vida, você encontra um ambiente seguro e acolhedor para cuidar da sua saúde e bem-estar. 🤍

💬 Qual dos benefícios citados é o mais importante para você hoje? Deixe sua resposta nos comentários ou marque aquele familiar que precisa ler isso agora mesmo! 👇

09/08/2026

Pai forte é aquele que está presente para cuidar, brincar e proteger! 💪✨

Desejamos um Feliz Dia dos Pais para todos os pais que treinam com garra e educam com o coração.

Obrigado por serem inspiração dentro e fora dos treinos! ❤️

🏋️‍♂️ Que tal homenagear o seu herói? Marque aqui nos comentários aquele pai que inspira você a se movimentar e cuidar da saúde todos os dias!

05/08/2026

✨ Cuidar de você não precisa ser um peso na rotina, mas sim o seu melhor momento do dia.

Você sabia que uma hora de treino representa apenas 4% do seu dia? ⏱️ Isso mesmo! Apenas 4% para você cuidar da mente, do corpo, rir com os amigos e garantir mais longevidade. 🌿

Neste mês de agosto, supere suas metas. 🎯

Venha viver essa energia com a gente! ⚡

💬 Queremos saber: qual seu maior obstáculo para manter a frequência dos treinos? Conte aqui nos comentários.

27/07/2026

☀️ Você conhece os benefícios de treinar no período da manhã?
Além de melhorar seu foco e disposição, você pode economizar na mensalidade. 💰

O nosso Plano Light foi feito sob medida para a sua rotina e para o seu bolso:

⏰ Acesso liberado de segunda a sexta-feira, das 06h às 10h.

🎯 Mensalidade com desconto:
Mensal: R$ 170,00
Trimestral: R$ 160,00 por mês
Semestral: R$ 150,00 por mês
Anual: R$ 140,00 por mês

Ficou com alguma dúvida sobre as condições ou quer garantir a sua vaga para começar a treinar bem cedinho? 🏋️‍♂️

💬 Envie uma mensagem agora mesmo no direct e nossa equipe te ajuda a dar o primeiro passo!

20/07/2026

🤰 Durante muito tempo, as grávidas foram aconselhadas a repousar e evitar qualquer tipo de esforço. Mas a ciência e a obstetrícia moderna já provaram o contrário: a gestação não é uma doença, é um momento que exige preparação física.

Com liberação médica e orientação de um profissional de educação física, o agachamento é um importante aliado durante e depois da gestação.

Conheça os benefícios:
💪 Fortalecimento do assoalho pélvico: ajuda a sustentar o peso do bebê e prepara a musculatura para o momento do parto normal.
💆‍♀️ Alívio das dores nas costas: fortalecer as pernas e os glúteos ajuda a dividir a carga do peso da barriga, protegendo a lombar.
👶 Autonomia no pós-parto: pegar o bebê no berço, no carrinho e levantar com ele no colo exige a exata mecânica de um agachamento.

Gravidez ativa é sinônimo de um parto mais seguro, uma recuperação mais rápida e uma mãe com muito mais disposição. 💖

Conhece alguma futura mamãe que precisa ver esse vídeo para perder o medo de treinar? Marque ela aqui nos comentários ou envie esse post no direct dela! 👇

08/07/2026

Não é apenas estética, seus músculos são a base do seu bem-estar. 💪

Perder força afeta diretamente a sua qualidade de vida, a sua postura e até o seu humor no final do dia. Na Viva Vida, nós olhamos para a musculação como uma ferramenta de longevidade ativa. Cada exercício da sua ficha é planejado para fazer a sua rotina fora da academia se tornar mais leve e segura. 🍃

💬 Quer melhorar a sua qualidade de vida? Entre em contato e conheça nossos planos!

Compartilhe este post com alguém que precisa dar mais atenção à saúde neste segundo semestre!

01/07/2026

🎯 Quer ter resultados rápidos no treino?
Não tem mágica! Consistência e paciência são indispensáveis.

Sair da vida sedentária não é só um desafio físico, mas também mental. Nos primeiros 30 dias de academia, o seu organismo passa por uma fase intensa de adaptação neuromuscular e estrutural. É nesse primeiro mês que construímos a base para a sua evolução. 🌱

O que acontece com o corpo:
🧠 O cérebro reage aos estímulos da atividade adaptando o sistema nervoso, melhorando a coordenação motora e o condicionamento cardiovascular. Os estímulos leves e graduais fortalecem os tendões e ligamentos antes de receber grandes cargas. É isso que evita lesões.

🔋 Sentir dores musculares e cansaço nas primeiras semanas é normal. O seu organismo está aprendendo a reorganizar o estoque de energia para fazer você se recuperar cada vez mais rápido.

Na Viva Vida, nós respeitamos o ritmo do seu corpo. Os treinos são pensados para esse acolhimento inicial — sem pressa, sem julgamentos e sem exibicionismo.🤍
Comece o segundo semestre com mais saúde e bem-estar. 💬 Envie uma mensagem aqui no direct e venha conhecer o nosso método!

25/06/2026

Nós não treinamos apenas pensando no verão.
A gente treina para a vida real. 💪

Nós focamos no treinamento de força para que você consiga ter saúde e bem-estar, independentemente da sua idade. 🚶‍♂️

A musculação devolve aquela qualidade de vida que a rotina agitada vai tirando aos poucos. Se você tem interesse em viver com muito mais independência amanhã, o caminho começa hoje. 🌟

Salve este post para lembrar sempre do verdadeiro motivo de continuar treinando!

17/06/2026

O frio não precisa ser sinônimo de dor no corpo ❄️.

O treinamento de força é o seu maior aliado para manter a mobilidade e o conforto durante o inverno. Nossa equipe está pronta para ajustar a sua ficha e focar exatamente no que o seu corpo mais precisa agora, com toda a atenção que você merece 📝.
Envie este vídeo para aquela pessoa que vive reclamando de dor nos joelhos quando esfria! 🤝

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Travessa Nazareno Brusco, Nº 61
Concórdia, SC
89700-144

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