Qual é o horário de funcionamento?

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Ohpus fit

Oferecemos várias modalidades, tais como: Musculação, Jump, Pilates, Circuito Funcional, Zumba/Mo Esperamos VOCÊ!!!

Localizada na Rua Presidente Faria em Colombo a Academia Ohpus fitoferece um ambiente acolhedor e familiar com várias modalidades e treinamento individualizado focando nas necessidades e objetivos de cada aluno e otimizando seu tempo de exercício. Possuímos ótima infra-estrutura com estacionamento, vestiários com duchas e excelente atendimento profissional e parceria nutricional.

- Avaliação fís

ica

- Musculação

- Jump

- Pilates

- Circuito Funcional

- Zumba/ Move Dance

- Karatê

- Muay Thay

- Taekwondo

- Capoeira

Venha conhecer nossa infra-estrutura e professores e faça parte da nossa família!!!

02/09/2026

Que tal sair da rotina e experimentar um novo desafio? 🥊

A luta combina técnica, condicionamento, agilidade e concentração em um treino dinâmico que desafia corpo e mente.

Seu próximo treino pode ser no tatame. Venha fazer uma aula na Ohpus Fit!

27/08/2026

Mais peso nem sempre significa mais evolução. 💪

Técnica, controle e constância fazem toda a diferença na construção dos seus resultados.

Não treine apenas para levantar mais. Treine para evoluir melhor. 🔥

26/08/2026

Toda mudança começa com uma decisão. E, muitas vezes, a mais importante é simplesmente começar. ❤️‍🔥

Entre, faça o seu treino e construa sua evolução um dia de cada vez.

O próximo passo é seu.

20/08/2026

Quem vê de fora acha que é só estética, mas por dentro é só articulação chorando 😂

19/08/2026

Movimento, diversão e muito desenvolvimento! ❤️

No Funcional Kids, cada atividade é pensada para estimular habilidades importantes durante o crescimento, como coordenação, equilíbrio, agilidade e força — tudo de um jeito leve e divertido.

Porque para eles é brincadeira. Para o corpo, é desenvolvimento. 💪

📲 Entre em contato e saiba mais sobre as aulas.

18/08/2026

Corpo forte. Mente disciplinada. 🥋

O Karatê Adulto vai além da técnica: é uma prática que trabalha condicionamento, concentração, autocontrole e evolução constante.

Um treino para quem quer desafiar o corpo e fortalecer a mente.

🥋 Venha fazer uma aula na Ohpus Fit!

09/08/2026

Ser pai é ensinar pelo exemplo, incentivar e estar presente em cada conquista.

Neste Dia dos Pais, homenageamos todos aqueles que inspiram, cuidam e compartilham momentos que ficam para a vida toda.

Feliz Dia dos Pais! ❤️

05/08/2026

Dormiu bem? ✔️
Comeu bem? ✔️
Treinou? ✔️
Bebeu água? ✔️

Grandes resultados são construídos com hábitos simples, repetidos todos os dias.

Cuide do seu corpo hoje. Ele vai agradecer amanhã. 👊

31/07/2026

Treinar até a falha em todas as séries nem sempre é o melhor caminho. 🏋️

Resultados consistentes vêm de um treino bem planejado, com técnica, intensidade e recuperação adequadas.

Treinar com inteligência significa respeitar os limites do seu corpo para evoluir com segurança e evitar lesões.

💾 Salve este post para lembrar no próximo treino e compartilhe com quem também busca evoluir de forma saudável.

30/07/2026

Movimentar o corpo com consciência faz toda a diferença. 💪✨

O Pilates ajuda a melhorar a mobilidade, aumentar a flexibilidade, fortalecer a musculatura e aliviar dores causadas pela rotina sedentária ou pelo excesso de esforço.

Mais do que um exercício, é um investimento na sua qualidade de vida.

📲 Agende uma aula experimental e descubra como o Pilates pode transformar o seu dia a dia.

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Colombo, PR
83411050

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