Duda Silveira

Duda Silveira Personal trainer que vai te ajudar emagrecer com saúde e fazer as pazes com o biquíni. Vai pro insta!

28/05/2026

Vi o teste da câmera térmica do novo Hidratante Hialurônico Toque Seco de e fiquei muito curiosa pra testar na pele.
A textura é leve, o toque seco é real e o efeito geladinho dá uma sensação de conforto imediato ❄️✨
Você usaria um hidratante com esse efeito geladinho ? me conta sua opinião.

14/05/2026

esse óculos virou meu favorito ✨

O modelo Kimberly 3 em 1 já é meu óculos de grau e ainda vem com 2 clips de sol ☀️
Prático, confortável e combina com tudo.

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Confiram todas as regras da promoção no site porque vai só até 01/06

às vezes tudo que a gente precisa é desacelerar um pouco
10/05/2026

às vezes tudo que a gente precisa é desacelerar um pouco

energia boa, sol e dias leves 🌴✨
09/05/2026

energia boa, sol e dias leves 🌴✨

O que eu escolhi comer na viagem sem deixar de aproveitar e sem exageros ✨Viajar não significa largar completamente sua ...
09/05/2026

O que eu escolhi comer na viagem sem deixar de aproveitar e sem exageros ✨

Viajar não significa largar completamente sua rotina, e também não precisa virar neura.

Nessa viagem eu fiz o que sempre funciona pra mim:
mantive equilíbrio.

Comi bem na maior parte do tempo, aproveitei o que tive vontade e evitei entrar no pensamento de “já que estou viajando, vou exagerar em tudo”.

É isso que realmente faz diferença no corpo:
constância, não perfeição.

Aqui eu mostrei escolhas simples que me ajudam a aproveitar sem voltar me sentindo inchada ou pesada.

Me segue pra aprender a cuidar do corpo de um jeito leve, sem extremismo e que funciona na vida real 🌴✨

Endereço

Colina, SP

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