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Estúdio Fitness Aquelle Comper

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Brasil
Colatina, ES
Estúdio Fitness Aquelle Comper

▪ TRX
▪ RIP Training
▪ Elastic Training
▪ Liberação Miofascial

Educadora Física: Aquelle

07/02/2026

É com muita alegria que apresentamos João Victor Schade , fisioterapeuta, que passa a integrar o time de profissionais do Espaço Fitness Aquelle Comper.
João Victor chega para somar ainda mais na nossa missão de cuidar da saúde de forma completa, unindo movimento, prevenção e recuperação. Seu trabalho fortalece o que acreditamos: que o exercício físico, quando aliado a um acompanhamento profissional qualificado, promove mais qualidade de vida, segurança e bem-estar.
No Espaço TRX, ele vem para agregar conhecimento, cuidado e atenção individualizada, contribuindo para que nossos alunos treinem com mais consciência, evolução e confiança no próprio corpo.
Seguimos ampliando nosso time para oferecer um atendimento cada vez mais integrado, humano e focado em cuidar além do físico. ❤️

12/09/2024

Mais uma etapa concluída com sucesso! Recebemos o CREF em nossa academia e estamos prontos para continuar oferecendo o melhor para nossos alunos.

21/12/2023

Um tempinho para descansar e recarregar as energias! Nos vemos em 2024! 🥰😃

01/12/2023

Bem-vindo, dezembro! Que a prática de atividade física seja a nossa bússola para um fim de ano cheio de energia positiva e cada movimento seja um passo em direção a um 2024 cheio de bem-estar!

24/11/2023

O mês de novembro está chegando ao fim mas os cuidados com a saúde do homem devem ser o ano inteiro! Devido ao preconceito que envolve o exame de próstata, muitos homens são diagnosticados quando a doença já está em estados mais avançados, o que leva a uma alta taxa de óbitos. Quando identificado em fase inicial, o câncer de próstata tem altos índices de cura. Mas além do alerta sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata é importante que os homens olhem para sua saúde de forma integral, buscando orientações médicas, praticando atividades físicas regularmente buscando hábitos saudáveis!

20/11/2023

Parabéns, Claudio! Quero expressar toda a gratidão e carinho, desejando que este novo ano de vida lhe traga ainda mais conquistas, momentos de alegria e sucesso! Deus conserve seu coração generoso e bondoso. Tenho muito orgulho da família que construímos e espero comemorar muitos e muitos anos ao seu lado! 👏🏻🥰😍

14/11/2023

A atividade física é essencial para quem tem diabetes e para prevenção da doença. Para os diabéticos, o exercício melhora o controle glicêmico e a sensibilidade à insulina. Já para a prevenção, a prática constante regula o açúcar no sangue e ajuda a manter o peso saudável. Além de reduzir o estresse, impactando positivamente os níveis de glicose. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física e conte com a gente para te auxiliar nos exercícios! Cuide do seu corpo, cuide da sua saúde!

💪🩸

06/11/2023

Muito mais que um mimo (e quem não gosta de mimos?!), a massagem é uma prática que nutre tanto o corpo quanto a mente, oferecendo uma variedade de benefícios! Além de proporcionar relaxamento imediato, a massagem ajuda a aliviar o estresse acumulado e as dores que eventualmente aparecem no corpo.

É uma aliada poderosa contra a ansiedade e a depressão, proporcionando uma sensação de bem-estar e melhora no humor. O toque terapêutico promove a consciência corporal, ajudando a reduzir a desconexão mente-corpo tão comum nos dias agitados.

Agende seu horário e aproveite todos os benefícios que a massagem pode te oferecer!

01/11/2023

Atenção para o funcionamento do Estúdio! 😉

23/10/2023

Nossa equipe está empenhada para te atender e contribuir para que você alcance os resultados desejados, em um ambiente diferenciado, de forma personalizada e no seu tempo!

Por isso sempre repetimos: cuidar da saúde é mais fácil que tratar a doença!
Venha fazer parte da família TRX!

19/10/2023

“Comecei os treinos de TRX no estúdio da Aquelle em 2017, em busca de fortalecimento e ganho de massa muscular. Em 2019, engravidei da Cecília e adaptamos o treino para que eu pudesse ter uma gestação tranquila. E assim foi, tudo dentro do esperado. Após o parto, assim que o médico me liberou e me senti mais segura, retornei aos treinos no estúdio. Em 2022 engravidei do Francisco e ajustamos novamente os exercícios para esse novo momento. Desta vez, o preparo também incluía o desejo de um parto normal e para um reforço, incluí a Liberação Miofascial. A gestação também foi tranquila e o tão desejado parto normal aconteceu.

Agora, não tive dúvidas e ajustei minha rotina mais cedo ainda. Voltei a treinar logo, pois sei o quanto o TRX me fez bem durante todas essas etapas. Não digo que é fácil incluir a prática de atividades físicas em minha rotina, ainda mais com bebê tão pequeno. Mas confesso que não consigo viver sem e vale muito a pena. Me sinto mais disposta para encarar os desafios da maternidade.”

Endereço

Avenida Getúlio Vargas, 366
Colatina, ES
29700010

Site

facebook.com

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