02/04/2025
✨Para derrubar preconceitos e esclarecer as pessoas sobre esse transtorno do neurodesenvolvimento, a Organização das Nações Unidas (ONU) criou, em 2017, o Dia Mundial do Autismo. A data, comemorada mundialmente em 2 de abril, tem a finalidade de conscientizar sobre os “Transtornos de Espectro Autista” – TEA e como lidar com eles.
✨A prática regular de atividades físicas oferece múltiplos benefícios para indivíduos com Transtorno do Espectro Autista (TEA), impactando positivamente diversos aspectos de seu desenvolvimento e bem-estar. Entre os principais benefícios destacam-se:
👉🏻Desenvolvimento de Habilidades Motoras e Sociais: Atividades físicas auxiliam na melhoria das habilidades motoras, como equilíbrio e coordenação, e promovem a socialização, permitindo que indivíduos com TEA interajam e desenvolvam competências sociais essenciais.
👉🏻Melhora da Saúde Mental e Física: O exercício físico regular contribui para a saúde geral, reduzindo riscos associados ao sedentarismo, e melhora a saúde mental, ajudando a diminuir sintomas de ansiedade e depressão frequentemente presentes em pessoas com TEA.
👉🏻Regulação da Rotina e Comportamentos: A inclusão de atividades físicas na rotina diária pode auxiliar na redução de comportamentos repetitivos e estereotipados, promovendo maior estabilidade emocional e comportamental.
👉🏻Aprimoramento da Percepção e Independência: A prática de exercícios físicos melhora a percepção do ambiente, aumentando a noção de espaço e tempo, e favorece a independência nas atividades cotidianas.
👉🏻Fortalecimento da Comunicação e Autoestima: Atividades que envolvem interação social, como esportes em grupo, promovem o desenvolvimento da comunicação e elevam a autoestima, proporcionando um senso de pertencimento e realização.
👉🏻Proteção da Imunidade e Melhora Postural: O exercício físico regular fortalece o sistema imunológico e contribui para a melhoria da postura corporal, aspectos importantes para a saúde geral de indivíduos com TEA.
