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Fox Cross Training

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FORÇA, FOCO e FOX ��

01/05/2023

Orgulho das minhas meninas, buscaram seu tão almejado troféu!!! Parabéns representaram nossa cidade e nosso box muito bem 🥉🦊🧡

01/11/2022

Para-ra tim bum, para-ra tim bum... 🎶
E aí, já veio pra Fox, hoje?

28/10/2022

Sextou com "s" de só se for na Fox! 🧡🦊

26/10/2022

Nada como treinar com amigos(as), não é mesmo? 😍

24/10/2022

Você chega na box e vê que vai ter corrida no treino. Daí já bate o desespero?

Precisa mudar esse pensamento aí. Olha só 👇

As corridas fazem muito bem para quem pratica cross pois melhora o cardio, potencializa a queima de calorias e tonifica a musculatura.

Então raposa, vale a pena dar aquela corridinha antes do treino!

22/10/2022

Venha tirar do papel essa sua vontade de fazer crossfit e conquistar um corpo mais saudável.

Chama a gente no WhatsApp e agende sua aula agora mesmo!

18/10/2022

Nunca desista de uma luta, acredite, você já venceu muitas batalhas!

Tenha confiança, vai dar tudo certo. 💕

17/10/2022

Os músculos são a chamada 'poupança' para a longevidade, pois garantem uma velhice mais autônoma

Pouco se fala sobre perda natural de massa muscular, principalmente nos membros superiores e inferiores que acontecem com o envelhecimento.

Por isso é necessário adquirir hábitos que evitem a perda de massa muscular, como ter uma rotina de exercícios físicos.

Faça crossfit. Vem pra FOX 🦊

14/10/2022

Partiu Confra da FOX hein raposas?

Almoço amanhã na Chácara Moinho Garden
Será um festa!

12/10/2022

Parabéns criançada. 🎉

10/10/2022

Lembre-se de que, você é a pessoa mais importante da sua vida. E que amor que você sente por si, deve ser grande o bastante para que você tenha autodisciplina, fazendo as melhores escolhas para sua vida neste momento, sem delegar para o amanhã seu poder pessoal, seu autocuidado.

08/10/2022

Como já dizia a Ana Maria... 🤣☕

Endereço

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Telefone

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Site

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