Beto Funcional

Beto Funcional Centro para treinamento Funcional

11°Encontro de canoagem 2022 no Rio Benedito em SC.
14/11/2022

11°Encontro de canoagem 2022 no Rio Benedito em SC.

Final de semana, estava top!Descida no arroio dos cachorros,( the river dogs)  com uma galera pra la de especial .Barão ...
26/07/2022

Final de semana, estava top!
Descida no arroio dos cachorros,( the river dogs) com uma galera pra la de especial .
Barão do triunfo RS.

Diferença entre o stiff, Romanian e Levantamento Terra.
15/07/2022

Diferença entre o stiff, Romanian e Levantamento Terra.

25/05/2022
06/05/2022

Remada baixa: musculos primários; trapézio e latissimo do dorso...musculos secundarios: rombóides, deltóide posterior.
Posição dp corpo: mantenha as costas eretas e o dorso vertical.
Amplitude de movimento: Projete os cotovelos para trás e na na maior altura possível, e comprima simultaneamente as escápulas , para maximizar a contratação muscular.

Esta é a evolução e o resultado de quem tem disciplina,  foco e determinação! Alimentação faz parte de praticamente 80 %...
10/02/2022

Esta é a evolução e o resultado de quem tem disciplina, foco e determinação!

Alimentação faz parte de praticamente 80 % dos resultados que você busca e a atividade física vem para complementar e transformar a gordura em massa, fortalecer os musculos, definir e acelerar o metabolismo no processo de perda de peso.

é um exemplo !

Parabéns e saúde sempre!

27/01/2022

Ter foco, displina, para encarar os treinos as 6:00 da manhã... este meu aluno tem de sobra. Parabéns Eduardo Magnus!!
O resultado é feito com mudanças de hábito, e alimentação correta.

Novidade Kids!!Estão  abertas as matrículas para aulas de Treinamento Funcional Kids. Objetivo: estimular na criançada a...
18/10/2021

Novidade Kids!!

Estão abertas as matrículas para aulas de Treinamento Funcional Kids.

Objetivo: estimular na criançada a prática de atividade física com intenção de melhorar a agilidade, flexibilidade, motricidade, socialização e principalmente saúde.

A pandemia prejudicou o desenvolvimento de quase todas as crianças baixando os níveis de aptidão física e elevando os níveis de obesidade devido ao confinamento, tá na hora de reverter esse quadro e buscar o que foi perdido!

Idade: de 9 a 13 anos.

Aulas segundas e quintas as 10 horas .

Consulte os pacotes especiais para 1x ou 2x na semana.

Número limitado de alunos com 2 professores.

Local: Antero de Oliveira 263.

Whats: Beto 993266436. Xande 998883863.

10/09/2021

Treino Hiit
Bora treinar??
Chama no whats e agenda teu horário!
993266436 - Beto

Parabéns Gilberto lobo Virote  e Alexandre Lando pelo dia do professor de Educação Física.
02/09/2021

Parabéns Gilberto lobo Virote e Alexandre Lando pelo dia do professor de Educação Física.

Endereço

Antero De Oliveira
Charqueadas, RS
96745000

Telefone

51 993266436

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