Plus Ultra Gym

Plus Ultra Gym VÁ ALÉM!

Encerrar ciclos é sempre difícil, principalmente quando se trata de sonhos. Porém, nossos sonhos mudam com o tempo e é n...
11/09/2023

Encerrar ciclos é sempre difícil, principalmente quando se trata de sonhos. Porém, nossos sonhos mudam com o tempo e é nosso dever buscarmos o necessário para realizarmos.

E é assim, falando de realizar novos sonhos e alcançar novos objetivos, que eu gostaria de iniciar essa postagem (tão difícil) de encerramento das nossas atividades.

A Plus Ultra surgiu de um sonho que um Henrique recém formado em educação física tinha, um jovem que extremamente apaixonado pela educação física, que via um futuro como professor de educação física.

Foram dois anos de muito trabalho, dedicação e resultados incríveis, que ao mesmo tempo começaram a fazer menos sentido dia a dia para o futuro do Henrique, que com o passar do tempo começou a enxergar a paixão por outra área profissional e entender que apesar do amor pela educação física, exercer a profissão não o fazia tão feliz assim.

E é assim que se encerra esse ciclo, como uma história bem vivida, um sonho realizado, objetivos alcançados e com imensa gratidão por todos alunos que passaram pela nossa academia!

Vemos diariamente empreendimentos na região encerrando as atividades por "não darem certo", o que por muito tempo nos fez adiar a decisão de encerrar nossas atividades, pois como encerrar um empreendimento que apresentava bom desempenho? Mas com o tempo entendemos que, por mais que a Plus Ultra tenha dado certo, nos proporcionado diversos momentos incríveis e histórias que jamais esqueceremos, é hora de seguir em frente!

A todos alunos que já orientei: muito obrigada, que vocês continuem vendo a educação física pelo que ela é, uma oportunidade de melhoria de saúde!

E assim nos despedimos, desejando que cada vez mais pessoas procurem por melhorias de saúde e que encontrem profissionais capacitados que possam lhe ajudar nessa jornada.

Com amor e gratidão,
Henrique e Grace

Todo ano, em junho, comemora-se o mês do orgulho LGBTQIA+.Essa celebração se dá em homenagem à toda luta organizada pelo...
29/06/2023

Todo ano, em junho, comemora-se o mês do orgulho LGBTQIA+.

Essa celebração se dá em homenagem à toda luta organizada pelos direitos desta comunidade.

28 de junho de 1969, dia em que deu-se início à Rebelião de Stonewall, data em que os frequentadores do bar Stonewall se revoltaram e enfrentaram as forças policiais, após um longo período de invasões, prisões e enquadramentos realizados pela força policial no local.

Foi esta data, esta revolta, que originou o que chamamos de movimento LGBTQIA+.

Neste dia dos namorados, o melhor presente é estar presente! Tempo...Algo que voa, mesmo sem ter asas.Que ao mesmo tempo...
13/06/2023

Neste dia dos namorados, o melhor presente é estar presente!

Tempo...

Algo que voa, mesmo sem ter asas.
Que ao mesmo tempo é uma dádiva e uma maldição.
O bem mais precioso que temos, algo que desejamos que se estenda o tempo todo.

"Eu gostaria de ter mais tempo" uma frase que estamos acostumados a falar, mas que nunca pensamos a fundo como conquistar esse desejo.

Uma rotina de exercícios físicos e alimentação saudável auxilia muito na redução de problemas de saúde, vindo assim a auxiliar no tão sonhado aumento de tempo de vida.

Por aqui nós sonhamos em crescer juntos, envelhecer, viver uma vida plena e feliz ao lado um do outro e, justamente por isso, cuidamos da nossa saúde nos exercitando, mantendo uma alimentação saudável e fazendo exames periódicos, para que no futuro possamos envelhecer com saúde para vermos nossos filhos e netos fazendo o mesmo.

Nesse dia dos namorados, escolha estar presente, pelo maior tempo possível, ao lado de quem você ama!

Nós, Henrique e Grace, donos da Plus Ultra Gym, desejamos que você e sua família tenham muito tempo para serem felizes e viverem muitos momentos de qualidade, por isso, nos colocamos a disposição para auxiliar nessa tão sonhada melhora na qualidade de vida. ❤️

Comece hoje, para no futuro poder viver tudo que sempre sonhou!

⚠️ COMUNICADO ⚠️Não iremos abrir sexta (21 de Abril) em virtude do feriado do dia de Tiradentes.Voltaremos Sábado com at...
18/04/2023

⚠️ COMUNICADO ⚠️

Não iremos abrir sexta (21 de Abril) em virtude do feriado do dia de Tiradentes.

Voltaremos Sábado com atendimento normal.

Desejamos um ótimo feriado!

⚠️ COMUNICADO ⚠️Não iremos abrir sexta e sábado (7 e 8 de Abril) em virtude do feriado de Semana Santa.Voltaremos Segund...
05/04/2023

⚠️ COMUNICADO ⚠️

Não iremos abrir sexta e sábado (7 e 8 de Abril) em virtude do feriado de Semana Santa.

Voltaremos Segunda-feira com atendimento normal.

Desejamos um ótimo feriado e Feliz Páscoa 🐰 😁

My gym academy 🤓A motivação do dia é o menino Midoriya, que após herdar a individualidade mais interessante do anime tam...
06/03/2023

My gym academy 🤓

A motivação do dia é o menino Midoriya, que após herdar a individualidade mais interessante do anime também precisou começar a treinar muito para poder sobreviver utilizando ela!

Se ele com super poderes incríveis entende que precisa treinar, qual a tua desculpa? 🤓🙆🏽‍♂️

PLUS INFORMA!📢Não abriremos no próximo sábado, domingo, segunda, terça e quarta de manhã (18/02 a 23/02), em função do f...
15/02/2023

PLUS INFORMA!📢

Não abriremos no próximo sábado, domingo, segunda, terça e quarta de manhã (18/02 a 23/02), em função do feriado de Carnaval 🎭🎉.

Voltaremos na quarta à tarde!

⚠️Não estrague a tua festa e da tua família:
- Se beber, não dirija;
- Seja consciente;⚠️

Conheça nosso plano Personal
15/02/2023

Conheça nosso plano Personal

Era motivação pra treinar que vocês queriam? Pois tome! 😎Menino Rock Lee, da Aldeia da Folha, que superou TODAS as adver...
09/02/2023

Era motivação pra treinar que vocês queriam? Pois tome! 😎

Menino Rock Lee, da Aldeia da Folha, que superou TODAS as adversidades treinando e melhorando sua condição física passando pela sua tela 🍃

Plus Ultra Gym, o centro de treinamento mais geek da região carbonífera! 🤓

O estagiário se dedicou muito nesse post então comentem aqui embaixo nomes de personagens de animes que inspiram vocês. 😅

Conheça nossos planos!Plano assistido:Quais as vantagens?1.Avaliações mensaisAvaliações mensais de evolução, tanto em in...
06/02/2023

Conheça nossos planos!

Plano assistido:

Quais as vantagens?

1.Avaliações mensais

Avaliações mensais de evolução, tanto em indíces corporais quanto em carga, para ajuste da planilha de treino.

2.Treino personalizado

Planilha de treino planejada, com foco na necessidade e nos objetivos do aluno.

3.Acompanhamento periódico

Acompanhamento de personal trainer periódico, para ajustes em execução dos exercícios, te**es de carga ou quaisquer outras necessidades do aluno.

Qual é o investimento?

2 vezes na semana: R$80,00

3 vezes na semana: R$100,00

4 vezes na semana: R$120,00

5 vezes na semana: R$140,00

6 vezes na semana: R$160,00

Pagamento mensal, valores para número de vezes na semana em que o aluno poderá ir treinar no estabelecimento.

3 Motivos para treinar na Plus Ultra: #1 - Atendimento PersonalizadoDiferente das academias comuns, nossos planos oferec...
01/02/2023

3 Motivos para treinar na Plus Ultra:

#1 - Atendimento Personalizado
Diferente das academias comuns, nossos planos oferecem atendimento personalizado com avaliações mensais.
Nossos alunos contam, ainda, com auxílio profissional em ambos os planos ofertados, porém em periodicidades diferentes.

#2 - Motivação
Acreditamos que a motivação é o mais importante para a realização de exercícios físicos e buscamos atividades que estimulem a motivação dos nossos alunos.
A nossa ideia é mudar o conceito da musculação de academia, para que o foco seja na saúde, em abandonar o sedentarismo.

#3 - Ambiente acolhedor
Acreditamos que é necessário se sentir bem no ambiente em que você pratica atividades físicas, por isso estamos sempre buscando manter o ambiente o mais acolhedor possível.
Mesmo após a pandemia continuamos restringindo o limite de pessoas no espaço, priorizando bem estar dos alunos.

As máquinas ajudam a isolar o músculo, oferecem suporte para a realização das séries e exigem menos consciência corporal...
20/01/2023

As máquinas ajudam a isolar o músculo, oferecem suporte para a realização das séries e exigem menos consciência corporal para a execução correta dos exercícios.
Mas isso não quer dizer que são melhores (ou piores), e treinar com pesos livres também têm muitos benefícios.
Ao malhar com barras ou halteres você acaba recrutando outros grupos musculares além do que está trabalhando especificamente, como os que dão suporte às articulações para que não ocorram movimentos indesejáveis durante a ação dos músculos principais, e os estabilizadores, que ajudam a manter o corpo todo firme e alinhado no exercício, como os da região abdominal e da coluna.
Como resultado, o treino livre ajuda a desenvolver equilíbrio e coordenação motora, e além disso, mais grupamentos musculares ativados significa maior gasto calórico, tão almejado por quem deseja emagrecer.

Gostou? Marca aí aquele amigo que não levanta das máquinas, e nos chame para iniciar teu treinamento!

Endereço

Avenida Bento Gonçalves, 908 (3° Andar)
Charqueadas, RS
96745000

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