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Intense Academia Chapecó

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05/06/2026

🇧🇷💪 Aqui, a torcida é por você!

Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão.
Você entra em campo todos os dias para conquistar mais saúde, disposição e resultados.

Não espere o momento perfeito para começar. Sua vitória começa com a decisão de dar o primeiro passo. 🔥

📲 Garanta sua matrícula agora e venha fazer parte de um time que torce pelo seu sucesso!

01/06/2026

🇧🇷⚽ O frio chegou, mas ele não pode te tirar do jogo!

Enquanto muitos usam o inverno como desculpa, você pode usar essa estação para ficar ainda mais forte, saudável e perto dos seus objetivos. 💪🔥

E para entrar no clima da Copa, preparamos uma promoção especial:

🎁 Adquirindo o Plano Premium, você ganha uma camiseta do Brasil!

Chegou a hora de vestir as cores da nossa seleção e mostrar que sua determinação joga em qualquer temperatura.

❄️ O frio não pode te tirar do jogo.
🇧🇷 Vista a camisa.
💪 Treine por você.

01/06/2026

🇧🇷⚽ VOCÊ FOI CONVOCADO! ⚽🇧🇷

A partida mais importante da sua vida acontece todos os dias: a luta por mais saúde, disposição e qualidade de vida.

Não fique no banco de reservas. Entre em campo, cuide do seu corpo, fortaleça sua saúde e seja o protagonista da sua própria história.

O frio não pode te tirar do jogo. 💪❄️

Vem fazer parte do nosso time e conquistar seus resultados!

29/05/2026

Um treino de 1 hora representa apenas 4% do seu dia. Viver bem os outros 96% é fundamental para alcançar seus objetivos!

Descansar, se alimentar bem, se manter hidratado... Tudo isso faz parte da busca pela evolução. Não negligencie o cuidado com você.

27/05/2026

Quer trincar o abdômen? Então pare de fazer abdominal de qualquer jeito. 👊🏻🔥
Os melhores exercícios são aqueles que geram controle, intensidade e constância!

Nesse vídeo você vai ver abdominais que trabalham o core de verdade, ajudam na definição e fortalecem toda a região abdominal. 💥

Mas lembre-se: abdômen definido não vem só do treino. Alimentação, sono, constância e treino inteligente fazem toda diferença. 🚀

Salva esse vídeo para fazer no próximo treino e envia para alguém que vive dizendo que quer definir o abdômen! 🔥🏋🏻‍♀️”

26/05/2026

Você não pode ser movido apenas pela motivação, você precisa estar em um lugar que te proporciona o melhor!

E aqui na Intense nos te proporcionamos a melhor experiência, com acolhimento, atendimento de qualidade e uma estrutura completa para de atender com excelência!

Agende sua aula experimental e venha nos conhecer!

24/05/2026

Movimento é mais do que estética.

É saúde.
E energia.
É qualidade de vida.

Quando você se movimenta, seu corpo responde. Sua mente melhora. Seu dia muda.

Não espere o momento perfeito. Comece hoje.

19/05/2026

A hérnia de disco não impede o treino, mas exige adaptação.

Com orientação adequada, é possível reduzir dores, fortalecer a musculatura e recuperar a confiança no próprio corpo através da musculação.

O verdadeiro problema está em treinar sem critério, sem ajustes e sem respeitar os limites.

Quando o treino é bem conduzido, com controle de carga, boa execução e foco no fortalecimento das estruturas que dão suporte à coluna, ele deixa de ser um risco e passa a fazer parte do processo de melhora.

No fim das contas, não é sobre evitar o treino, mas sobre aprender a treinar com inteligência.

Endereço

Rua Ilhota, 532E
Chapecó, SC
89810-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:30
	14:30 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 10:30
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Quarta-feira	06:00 - 10:30
	14:30 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 10:30
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