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Golds Classic Gym

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Golds Classic Gym, Ginásio/centro de fitness, 320 Rua Iracemápolis, Cerquilho.

27/05/2026

👀 Nem tudo que falam sobre abdominal é verdade!

Treinar com estratégia sempre traz mais resultado que seguir mitos! 💪🔥

25/05/2026

Do chão para a evolução. 🚀

O levantamento terra é um dos exercícios mais completos da musculação: força, estabilidade e resultado em um só movimento!

20/05/2026

🥚 Pequeno no tamanho, gigante nos benefícios!

O ovo é fonte de proteína, ajuda na saciedade, contribui para a recuperação muscular e ainda é rico em vitaminas e nutrientes essenciais.

Um aliado simples e poderoso para sua saúde e seus resultados! 🍳💪

18/05/2026

🥶 Frio lá fora, foco aqui dentro!

Não deixe a temperatura diminuir sua determinação. Seu corpo agradece cada treino! 💪

14/05/2026

💪 Treinar unilateral e bilateral não é escolher um lado, é entender o objetivo.

Os dois se complementam e fazem parte de um treino inteligente.

12/05/2026

🔑 A constância transforma pequenos esforços em grandes resultados. O negócio não é fazer muito uma vez, é não parar!

08/05/2026

🥩 A ingestão diária recomendada de vitamina B12 para adultos é de 2,4 mcg. No entanto, alguns grupos exigem atenção especial, como gestantes, lactantes, idosos, veganos, vegetarianos e pessoas com de absorção do nutriente.

05/05/2026

💪 Fortalecer não é apenas ganhar músculos - é construir mais saúde, resistência e qualidade de vida!

29/04/2026

💪 Supino declinado: mais foco na parte inferior do peitoral e menos estresse nos ombros. Execução sempre controlada!

Endereço

320 Rua Iracemápolis
Cerquilho, SP
18520-000

Site

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