Academia Clube 1 Clube Mulher

Academia Clube 1 Clube Mulher MUSCULAÇÃO FEMININA-
NATAÇÃO ( a partir de 3 anos) e
HIDROGINÁSTICA
(61) 33710203 e (61) 981791296

05/06/2026
02/06/2026

Você sabia que a natação em piscina quente pode ajudar a melhorar o sono?

A combinação do exercício físico com o relaxamento proporcionado pela água quente reduz a tensão muscular, diminui o estresse e favorece a liberação de substâncias que promovem bem-estar. Além disso, a queda da temperatura corporal após a atividade ajuda o organismo a entrar no ritmo natural do sono.

Vamos nadar? 💙🏊‍♀️😴

Endereço

QNN 1 Cj "D" Lote 46
Ceilândia, DF
72225014

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 11:30
14:30 - 21:00
Terça-feira 06:30 - 11:30
14:30 - 21:00
Quarta-feira 06:30 - 11:30
14:30 - 21:00
Quinta-feira 06:30 - 11:30
14:30 - 21:00
Sexta-feira 06:30 - 11:30
14:30 - 21:00

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