Studio Funcional Performance

12/12/2025

🌟✨ Natal Solidário 2024: Espalhe amor, doe esperança! ✨🌟

Este Natal, você pode ser a luz na vida de alguém!
O Studio Performance está lançando a campanha Natal Solidário e convida você a fazer parte dessa corrente de amor e generosidade.

🎁 O que doar?

· Brinquedos
· Roupas
· Calçados

Toda doação, por menor que seja, transforma vidas e renova a fé no verdadeiro espírito do Natal. 🤝❤️

📍 Local de entrega: Studio Performance
Avenida Getúlio Vargas 1072, Centro Caxias-MA

📅 Data limite: até 22/12

Ajude-nos a alcançar mais pessoas! Compartilhe esta campanha, marque amigos e familiares e venha fazer a diferença ao nosso lado.

Juntos, criamos milagres. 💫

StudioPerformance Solidariedade CampanhaDoNatal SejaLuz CompartilheEsperança

31/03/2024

“Feliz Páscoa! Que este dia especial seja repleto de renovação, alegria e muita positividade para todos os nossos alunos e seguidores. 🐰🌷

08/03/2024

🌸 Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌸

Hoje celebramos a força, a coragem e a determinação de todas as mulheres ao redor do mundo.

Que possamos continuar lutando por igualdade, respeito e oportunidades para todas. 💪✨

04/10/2023

13/08/2023

Desejamos um feliz dia dos pais a todos os papais.

03/07/2023

A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.

Reduz o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade, proporciona a socialização e a convivência.

Recomendada para todas as idades, a atividade física deve agregar bem estar e satisfação. Praticar uma atividade física deve ser algo que antes de qualquer coisa traga prazer na execução dessa atividade.

A atividade física trabalha bem mais que os músculos! Você sabia que o exercício físico era capaz de tudo isso?! Através de exercícios podemos ter uma melhora na qualidade de vida e no estado de saúde geral como um todo!

Invista na sua saúde! Faça uma atividade física!

A atividade física é o seu melhor plano de saúde!

15/06/2023

Você sabia que a prática regular de atividade física pode minimizar a depressão e problemas emocionais além de reduzir o nível de stress?

A prática de exercícios provoca a liberação de hormônios que ajudam a aliviar o estresse e promovem uma sensação maior de bem-estar, favorecendo a saúde mental.

Endorfine-se!

Essa frase você já viu em algum lugar fazendo referência a atividade física?! Isso porque a atividade física ajuda a aumentar a produção dos neurotransmissores do bem-estar do cérebro, as famosas endorfinas.

A atividade física já foi comprovada como sendo benéfica para a saúde física e mental, sendo uma alternativa simples para evitar o aparecimento precoce de doenças e uma grande aliada no combate ao estresse.

E você?! Já “tomou” sua dose diária de endorfina?! Sabia dessas informações?!

Te convidamos a conhecer os benefícios da atividade física e conhecer o nosso método de treinamento diferenciado!

“Endorfine-se” na Studio Funcional Performance!

05/06/2023

…. Segunda eu começo! Segunda eu vou pra academia! Dessa vez vai!…

Quantas vezes você ja ouviu essa frase? Ou melhor, quantas vezes você já disse essa frase pra você mesmo (a)?
E você cumpriu??
O que te limita?!
Tempo, cansaço, falta de incentivo, falta de disposição, não tem com quem deixar as crianças…. são tantos motivos, tantas desculpas que não percebemos que o que nos limita somos NÓS MESMOS!!

Sabemos o quanto é difícil manter uma rotina de treinos, o quanto nossas vidas são corridas mas sabemos também que basta começar para que o treino vire algo necessário, vital! Para que o treino faça parte da sua vida e você tenha maior qualidade de vida. Depois que você começar a treinar você terá mais disposição, mais energia! Isso podemos te garantir!

Ficou curioso? Descrevemos o seu momento atual?! Você quer muito isso mas não sabe como fazer?!

Venha fazer uma aula experimental no nosso espaço e conheça algo diferente de tudo que você já conheceu, algo inovador que te desafia e te da qualidade de vida e acima de tudo: SAÚDE!

Vem pra Performance!!!

Gostou do post? Se identificou? Deixe nos comentários seu depoimento e juntos vamos pensar, ajustar e encaixar a atividade física em sua vida! Vem com a gente!

16/02/2023

Atenção para nosso horário de funcionamento neste feriado de Carnaval.
De 20 a 22/02 estaremos fechados, retomaremos nossas atividades normais na QUINTA-FEIRA (23/02).

Desejamos um excelente carnaval a todos nossos clientes e amigos!