31/05/2017
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Bommm dia! 😋 Café da manhã sem ovos hoje!! Milagre?? 😱 kkkkkkkㅤ
Peguei 1/3 de abacate e bati no liquidificador com uma dose de whey (uso o Best Whey da Atlhetica), bastante canela em pó, gengibre em pó e coloquei umas gotinhas de stevia. Precisa colocar um pouco de água pra ajudar a bater e umas pedrinhas de gelo. Por cima salpiquei castanha de caju e gojiberry.ㅤ
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🔸 cuidado com a quantidade de água pra não ficar muito ralo.ㅤ
🔸 o sabor e a consistência do whey fazem toda diferença. Esse que usei é o sabor "double chocolate" e tem goma xantana na composição, que é o que dá a cremosidade.ㅤ
🔸 "por que gojiberry? Emagrece?" ㅤ
Pensa comigo: 🤔ㅤ
Se eu comer gojiberry agora, não fazer nenhum exercício, mais tarde comer Mc Donalds, tomar sorvete, jantar lasanha e frango frito, eu vou emagrecer? ㅤ
E se eu comer a gojiberry agora, mas fazer meu treino, comer vegetais, frutas e carnes ao longo do dia, é mais provável que eu consiga, não é? ㅤ
Então o segredo ta no que? Na gojiberry ou no contexto? 🤔😉ㅤ
Exemplifiquei com ela porque ta na foto, mas vale pra qualquer outra coisa que seja considerado como "milagroso", tipo óleo de coco, chia, própolis, hibisco, chá verde, etc etc etc.
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