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06/10/2021

Pare de colocar sua saúde em segundo plano! Vamos juntos?⁣

Venha fazer uma aula experimental espetacular ! 😊💪🏋🏻‍♀️

22/09/2021

Bom diaaaaa!!!

Bora ativar o moto 110% nessa quarta feira?! 🔥🔥💪💪🎯🧠

Nada será fácil na vida, principalmente quando trata-se de começos ou recomeços.
Ser saudável é difícil? Sim! Ser obeso é bem mais difícil.
Levantar todos os dias e treinar é difícil, e ser sedentário é muito mais!
Adquirir novos hábitos e movimentar seu corpo constantemente é difícil, mas, viver e envelhecer a base de remédios e cheio de problemas é muito mais difícil.
Então, a vida não ficará mais fácil, escolha o difícil com sabedoria, e qual você está disposto a enfrentar. 💪🔥🧠🎯🚀

21/09/2021

O que você está fazendo para mudar sua realidade? Pare de reclamar e comece hoje! Ative seu modo 110% e busque sempre sua melhor versão. Bora se mexer?! 🔥💪💯⚡🚀
"Quando você muda, o mundo também muda".

08/09/2021

E aí, preparadas para se desafiarem?
Ou você vai continuar procrastinando, se escondendo atrás das desculpas?
Chega né?! DISCIPLINA, essa é a chave do sucesso!
*“O objetivo que você quer alcançar está escondido atrás das atitudes que você nunca teve”.*
E agora me diz, vai fazer acontecer ou vai assistir acontecendo?
Corram! São 10 vagas, as primeiras 10 pessoas que entrarem em contato serão as escolhidas. Que comecem os jogos 💪🏻🏋🏾‍♀️🏅🎯☑️🚀

*OBSERVAÇÕES: Entrem em contato com os números: (99)9.8217-4537/(99)9.8811-1486*
*PROGRAMA VÁLIDO PARA QUEM NUNCA TREINOU NO STUDIO JOILSON MAGALHÃES

18/03/2021

Quem nunca ouviu falar em treinamento funcional? Acredito que a grande maioria das pessoas hoje em dia conhece essa modalidade de atividade física que vem se tornando febre no meio fitness.
E, aos poucos, estar ativo tornou-se uma necessidade, tanto por fatores relacionados a beleza(estética) quanto (principalmente) à saúde, sendo ela, corpo e mente.
Neste aspecto, o treino funcional tem sido a resposta encontrada para muitos, logo, é característico como eficiente, sendo um treino intenso, suficiente para obter resultados em sessões de no máximo uma hora (que cabem no dia-a-dia corrido de trabalho); São exercícios dinâmicos, estimulando ainda mais sua prática, não deixando o treino repetitivo, monótono; Além de tudo, trabalha todo o corpo, pois, baseia-se em movimentos funcionais do corpo humano, tais como: agachar, empurrar, pular,dentre outros.
O treino funcional destaca-se por abranger os mais completos e variados benefícios, além do bem estar (saúde), proporciona maior queima de calorias, pra quem busca emagrecimento; É uma atividade que torna os movimentos mais eficientes com menor risco de lesão, para quem busca reabilitação; Fortalece a musculatura proporcionando um bom desempenho em treinos de alta intensidade; Melhora no sistema cardiorespiratório; Otimização da coordenação motora para uma melhor realização das atividades diárias;Ganho de massa muscular..Dentre muitos outros.
A conclusão que podemos ter é: Qualquer pessoa pode(e deve) praticar o treinamento funcional, isso inclui crianças, idosos, gestantes, pessoas com patologia, claro, sempre com orientação de um profissional para adaptar os exercícios para cada tipo de pessoa ou patologia.
Eu, Joilson Magalhães estou aqui pra te ajudar a ter qualidade de vida! Vamos lá? 💪

08/03/2021

Que todos os dias sejam celebrados a delicadeza e a beleza que se traduzem na força de ser mulher.

Feliz dia Internacional da mulher!

04/03/2021

Detalhes da marca. .edelson
''Arte + Design + Estilo + Inovação + Sustentabilidade = Produto final."
(Lucas Magno B. Cardeal)

25/02/2021

JM💪

31/12/2020

pós treino externo olha elas aí com Pose de Maloqueira .euda.79

29/12/2020

Mais um treino externo com elas @.euda.79

Endereço

Caxias, MA
65606-020

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