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King's Gym

TREINAMENTO DE RESULTADOS
SINCE 2017 melhorando sua performance Promovemos resultados por meio de atividades físicas,

15/10/2025

Feliz dia do Professor! Hoje é o dia de quem ensina, inspira e transforma! 🧠🔥

Parabéns a todos os professores, que fazem do movimento uma forma de aprendizado todos os dias! 🙌

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08/10/2025

8 de outubro | Dia do Atletismo

No Dia do Atletismo, celebramos o movimento, a superação e a paixão pelo esporte. E por trás de cada corrida, salto ou arremesso, existe algo essencial: a força que vem da preparação. 💪

A musculação é o alicerce que impulsiona qualquer atleta. Melhora o desempenho, previne lesões e dá estabilidade para ir mais longe. Não importa o esporte, o treino de força é o que sustenta a performance.

🔥 Então, se você pratica ou quer praticar qualquer modalidade, lembre-se:
seu corpo é o seu equipamento mais valioso! Fortaleça-o!

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07/10/2025

Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão.
Comece hoje: o futuro agradece! 💪

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01/09/2025

Parabéns, pelo seu dia! Hoje celebramos o dia do professor de Educação Física, que com dedicação e conhecimento transforma treinos em resultados e motivação em conquista.

Parabéns a todos os profissionais que cuidam da nossa saúde e qualidade de vida!
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28/08/2025

💪 Quantos dias devo esperar para treinar o mesmo grupo muscular?

Essa é uma das dúvidas mais comuns na musculação, e a resposta é: depende do seu objetivo, intensidade do treino e nível de condicionamento físico.

De forma geral, um grupo muscular precisa de 48h a 72h de descanso para se recuperar adequadamente.

O descanso é fundamental para:

- Recuperar as fibras musculares;
- Evitar lesões e overtraining;
- Promover o crescimento e evolução dos músculos.

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19/08/2025

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10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos todos aqueles que ensinam com atitudes, que inspiram com disciplina e que mostram, dia após dia, que cuidar da saúde também é cuidar da família.

Seja levantando peso, correndo na esteira ou dando o primeiro passo, todo treino é um ato de amor.

Feliz Dia dos Pais!
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28/07/2025

Mais disposição, mais saúde, mais confiança.
Um treino hoje pode transformar sua semana e sua vida.
Venha sentir na pele o que o movimento é capaz de fazer por você.

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26/07/2025

🧓🏋️‍♀️ Feliz Dia dos Avós! 👵❤️

Você sabia que todas as idades podem e devem se exercitar? Inclusive nossos queridos vovôs e vovós.

Afinal, manter o corpo ativo na maturidade melhora o equilíbrio, fortalece os músculos, protege a mente e aumenta a qualidade de vida.

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22/07/2025

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Endereço

Avenida Júlio De Castilhos, 936 Sala 03/Ed. Marya Do Carmo
Caxias Do Sul, RS
95010-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 20:30
Terça-feira	06:30 - 20:30
Quarta-feira	06:30 - 20:30
Quinta-feira	06:30 - 20:30
Sexta-feira	06:30 - 20:30

Site

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