13/08/2020
Ohayo Judocas!
Com muita alegria iniciaremos a FASE 1 da retomada do JUDÔ em nosso DOJÔ. Com todos os cuidados, respeito e disciplina que aprendemos em nosso esporte, disponibilizaremos de três turmas de segunda a sexta, em dois turnos:
*Manhã:*
9:00 às 9:45
10:00 às 10:45
11:00 às 11:45
*Público: Judocas nascidos entre 2008 e 2013.*
*Tarde/Noite:*
18:00 às 18:45
19:00 às 19:45
20:00 às 20:45
*Público: Judocas nascidos entre 1960 e 2009.*
As inscrições devem ser feitas via APP, onde ocorrerá a reserva de horário.
Orientações gerais
- Uso obrigatório de *máscaras* durante todo o treino;
- Uso obrigatório de *judogi completo* (preferencialmente já venha uniformizado para o treino);
- As áreas de treino serão *individualizadas*, respeitando o afastamento entre as estações. Materiais e tatames deverão ser higienizadas após o uso;
- *Higienize mãos e pés* antes de entrar no Dojô;
- Caso esteja resfriado, com *sintomas* como tosse, febre, ou qualquer *indisposição*, *não* compareça ao treinamento;
- *Lave seu judogi* diariamente.