13/09/2018
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deu pra dar uma passadinha rápida após o trabalho e rendeu uma linhazinha basica, gente avisando a vocês também, que estou dando uma aliviada nos treinos por que infelizmente rompi o ligamento superior do ombro onde vou ter que passar por uma cirurgia no começo do ano que vem, e passar 6 meses afastado do esporte. Enquanto isso vamos so no role flow e claro tomando bastante cuidado!!!
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