Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 10:00

Cfbunker

Cross training

29/03/2026

🔥 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA NA BKR 🔥

Semana nova, foco renovado e muita evolução pela frente! 💪

Confere os horários no carrossel, se organiza e vem treinar com a gente. E atenção: domingo tem treino pra fechar a semana no ritmo certo! 👊🏽

☑️ BKR Dance com novo horário: terça e quinta às 18h

Bora manter a constância e dar mais um passo na sua evolução. 🚀

16/03/2026

🔥 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA NA BKR 🔥

Nova semana, novos desafios e mais uma oportunidade de evoluir! 💪

Confere a programação no carrossel, organiza seus treinos e vem treinar com a gente.
☑️ E atenção: domingo também tem treino pra fechar a semana com tudo!

Bora manter a constância e seguir evoluindo. 💙🚀💫

09/03/2026

🔥 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA NA BKR 🔥

Nova semana, novos desafios e muitas oportunidades para evoluir! Treinos pensados para desenvolver técnica, força e condicionamento, sempre com a energia e a comunidade que fazem a BKR ser diferente.

Confere a programação no carrossel, organiza seus horários e vem treinar com a gente! 🚀

Aqui o objetivo é sempre o mesmo: ficar um pouco melhor a cada dia. 💙

06/03/2026

Saiu o Open 26.2… e hoje é dia de encarar mais um desafio no box! 🔥

Se não conseguir fazer hoje, ainda dá tempo de validar amanhã ou na segunda.

Agora é foco, estratégia e muita vibração pra completar mais um WOD do Open. Bora? 👊🏽

03/03/2026

🔥 OPEN 2026 NA BKR 🔥

3 semanas. 3 desafios. Uma experiência que vai além do treino.

O Open é sobre sair da zona de conforto, testar seus limites e viver a energia da nossa comunidade. 💙

📅 Datas na BKR:
• Open 26.1 – 27/02, 28/02 e 02/03
• Open 26.2 – 06/03, 07/03 e 09/03
• Open 26.3 – 13/03, 14/03 e 16/03

Se você já viveu, sabe como é.
Se nunca viveu… essa é a hora. 👊🏽

Bora participar? 🚀

03/03/2026

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA NA BKR 💙🔥
Mais uma semana começando e o nosso compromisso é o mesmo: evolução todos os dias! 🚀

No Crossfit, semana intensa com técnica, força e estratégia e claro, OPEN 26.2 na s*xta-feira 👊🏽🔥

No Xtreme, seguimos firmes seg, qua e s*x às 17h30. Tem também BKR Dance (ter e qui às 8h e 20h) e Assessoria de Corrida (ter e qui 18h30).

E no BKR Fight 🥊 temos modalidades para todas as idades:
Judô infantil e adulto, Karatê, Muay Thai, Boxe e Jiu-jitsu (kids e adulto).

✅ Além do nosso Treino Funcional, de segunda a s*xta às 7h e 16h30

Aqui tem espaço para todo mundo que quer sair do lugar e buscar a sua melhor versão. Bora treinar? 🔥
Confere os horários, organiza sua semana e vem pra BKR! 💛💙

27/02/2026

💙🔥 NOVIDADE NA BKR! 🔥💙

Chegou o FUNCIONAL! Uma nova modalidade pensada para quem quer mais qualidade de vida, mais disposição e mais autonomia no dia a dia! ✨

A partir de 02/03 (segunda-feira)
🗓️ Segunda a s*xta
⏰ 07h e 16h30

Treinos adaptáveis, seguros e eficientes, ideais para melhorar mobilidade, força, equilíbrio e condicionamento físico respeitando o seu ritmo e sua evolução.

🎯 Turmas abertas com valor promocional
Procure a recepção e garanta sua vaga!

⚠️ E atenção: o XTREME terá novo horário
Seg, qua e s*x às 17h30.

Vem viver essa nova fase com a gente! 🖤🔥

21/02/2026

Treino da semana já está liberado no aplicativo 🔥📲

Essa semana vamos focar ainda mais em técnica, ajustando movimentos e evoluindo cada detalhe para melhorar seu desempenho nos treinos. É hora de lapidar, corrigir e subir o nível 💪

E na s*xta-feira começa oficialmente a nossa temporada do Open 26 🏋🏼‍♀️🔥
Ao longo da semana iremos liberar mais informações… mas já adianto: esse ano vem novidade por aí 👀🚀

F**a ligado, organiza seus treinos e vem com tudo! 🖤

13/02/2026

O bloco dos “sem desculpas” já tem hora marcada na BKR! 🚀💪

Quem disse que feriado é motivo para parar? Preparamos uma grade especial com Aulões para você garantir o pump antes da folia (ou para quem só quer fugir da bagunça e treinar em paz 😉).

Confira nossa programação de Carnaval:

🗓️ 14/02 (Sáb) - Aulão às 9h
🗓️ 15/02 (Dom) - Fechado
🗓️ 16/02 (Seg) - Aulão às 9h
🗓️ 17/02 (Ter) - Aulão às 9h
🗓️ 18/02 (Qua) - Normal a partir das 16h

💬 Marca aqui nos comentários quem vai colar nos aulões com você!

10/02/2026

Semana começando com tudo no Centro de Treinamento BKR 🔥💪

Cross, lutas, xtreme e muita energia pra manter a constância, evoluir e fechar a semana do jeito certo. A programação já tá no ar pra você se organizar e não ficar de fora.

⚠️ Atenção: no domingo não teremos treino, em clima de Carnaval 🎭🎉
Aproveita, descansa e volta ainda mais forte na próxima semana!

Confere os horários no carrossel e vem treinar com a gente 🖤🔥

01/02/2026

Semana nova, energia lá em cima e aquela programação que só a BKR entrega 🔥💪

Os treinos da semana estão ON pra manter o ritmo, evoluir e fechar tudo com chave de ouro.
⚠️ Atenção: no domingo não teremos treino, porque no sábado é dia de Carnaval na BKR e a gente vai viver isso intensamente! 🎉🎭

👀 E não para por aí…
Na última página do carrossel tem novidade chegando pra movimentar ainda mais a BKR 💃✨

Confere a programação completa e vem viver a semana com a gente! 🖤🔥

Endereço

Avenida Juaci Sampaio Pontes, 900/Padre Romualdo
Caucaia, CE
61600-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 10:00

Telefone

+5585991357639

Site

https://instagram.com/cfbunker?utm_medium=copy_link

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