02/09/2023
Você já pensou em praticar Muay Thai?
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O que você acha de inserir na sua rotina de treinos essa modalidade que só irá trazer benefícios? Listamos aqui alguns ganhos que você terá com a prática do Muay Thai: Melhora o contorno corporal e o condicionamento físico; Fortalece e tonifica os músculos; Aumenta a elasticidade; Emagrece; Melhora a autoestima; Disciplina a mente e o corpo; Em uma aula de 55 minutos, perde-se em média de 800 a 1.200 calorias, dependendo da intensidade do treino e da resistência e biotipo do praticante. Entre em contato conosco e agende uma aula experimental.
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