Academia Transforma

Academia Transforma Academia em expansão 🚀
Treino personalizado 🧠
Pilates • Musculação • Hidro aquecida 💧
Saúde, performance e reabilitação

Pai que treina hoje, colhe mais momentos amanhã.Na Academia Transforma, acreditamos que cada série, cada alongamento e c...
10/08/2025

Pai que treina hoje, colhe mais momentos amanhã.
Na Academia Transforma, acreditamos que cada série, cada alongamento e cada gota de suor é um investimento na vida — para ter mais energia, disposição e saúde para aproveitar cada instante ao lado dos filhos.

Neste Dia dos Pais, celebramos todos vocês que fazem da atividade física um ato de amor. Em especial ao nosso professor Washington…
Feliz Dia dos Pais!

⚠️ ATENÇÃO, ALUNOS TRANSFORMA! ⚠️O feriado em homenagem ao padroeiro da nossa cidade foi transferido oficialmente para s...
08/08/2025

⚠️ ATENÇÃO, ALUNOS TRANSFORMA! ⚠️
O feriado em homenagem ao padroeiro da nossa cidade foi transferido oficialmente para segunda-feira, 11 de agosto 🗓️.

Nesse dia, a Academia Transforma funcionará em horário especial: das 10h às 12h ⏰.

💪 Programe-se para não perder o ritmo e venha treinar com a gente mesmo no feriado!
📌 Marque na agenda, convide um amigo e bora manter o foco!

Você sabia?Só 30 minutos de exercício já são capazes de melhorar seu humor por até 12 horas!Ou seja: treinar faz bem pro...
06/08/2025

Você sabia?
Só 30 minutos de exercício já são capazes de melhorar seu humor por até 12 horas!
Ou seja: treinar faz bem pro corpo e transforma seu dia, mas também é um presente pra sua mente.

Aqui, cada treino é uma chance de se sentir melhor, mais disposto e de cuidar da sua saúde por completo.
Agora conta pra gente: qual é o treino que muda seu astral?
Comenta aqui e inspire outros a começar também!

✨ O momento deles na água é o seu momento de brilhar! ✨Enquanto seu filho aprende e se diverte com segurança na piscina ...
05/08/2025

✨ O momento deles na água é o seu momento de brilhar! ✨

Enquanto seu filho aprende e se diverte com segurança na piscina aquecida, você aproveita para fortalecer o corpo na musculação ou no Pilates! 🏊‍♂️💪

Aqui na Academia Transforma, ninguém precisa esperar: cada um faz seu treino preferido, simultaneamente, com praticidade e conforto!

👉 Quer experimentar essa dinâmica? Agende já e venha treinar em família com a gente!

🚀 Agosto chegou com tudo!E aí, o que você quer transformar esse mês? Corpo forte, mente leve, mais energia no dia a dia ...
01/08/2025

🚀 Agosto chegou com tudo!
E aí, o que você quer transformar esse mês? Corpo forte, mente leve, mais energia no dia a dia ou aquela rotina saudável que tá ficando pra depois? 💪 🧠 ⚡

Aqui na Academia Transforma é o lugar pra recomeçar com foco e garra! 🔥
Conta pra gente nos comentários sua meta de agosto e bora juntos nessa jornada! 👊💥

📸 Poste seu momento Transforma!Qual treino faz seu coração bater mais forte? Pilates, musculação, hidro ou natação?Marqu...
30/07/2025

📸 Poste seu momento Transforma!
Qual treino faz seu coração bater mais forte? Pilates, musculação, hidro ou natação?

Marque a e mostre pra gente seu momento favorito aqui na academia!
Vamos repostar os melhores cliques no nosso perfil!

💥 Bora inspirar outras pessoas a se moverem também?
Use a hashtag e apareça por aqui!

Última Semana de Julho chegou! 🎯Julho tá acabando e agosto vem com tudo. Qual é a sua meta de treinos para o próximo mês...
28/07/2025

Última Semana de Julho chegou! 🎯
Julho tá acabando e agosto vem com tudo. Qual é a sua meta de treinos para o próximo mês? Mais pilates, sessões intensas de musculação ou braçadas na nossa piscina aquecida? Planeje seu ritmo e compartilhe com a gente!

Comente aqui sua meta de agosto e marque aquele amigo que vai entrar nessa jornada com você! 💪

🌊 Natação Infantil com Novos Horários!Mais conforto, mais flexibilidade, mais diversão pros pequenos!Aproveite os novos ...
25/07/2025

🌊 Natação Infantil com Novos Horários!
Mais conforto, mais flexibilidade, mais diversão pros pequenos!
Aproveite os novos horários da nossa natação infantil e encontre o momento ideal para o seu filho aprender e se desenvolver com segurança e alegria.

Piscina aquecida, equipe preparada e muito carinho envolvido 💙
Vem garantir sua vaga! As turmas estão abrindo com tudo!

📍R. Aracajú, 1329 – Catanduva
📞 (17) 3521-8009

Mito ou Verdade? Suar = Emagrecer?💦 Mito dos grandes!Transpirar não significa que você está queimando mais gordura — sua...
23/07/2025

Mito ou Verdade? Suar = Emagrecer?
💦 Mito dos grandes!

Transpirar não significa que você está queimando mais gordura — suar é só o jeito do seu corpo regular a temperatura! O que realmente faz diferença no emagrecimento é a intensidade do treino, a frequência e, claro, a constância.
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Ou seja, suar litros na esteira e depois sumir por uma semana… não adianta nada!
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Já caiu nesse papo? 😅
Comenta aqui e compartilha esse post com quem acha que sair pingando é sinal de treino top!
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📍 Bora treinar do jeito certo? Aqui tem musculação, pilates, hidro e natação com acompanhamento de verdade!

Musculação: Treino é compromisso com você!O frio chegou, mas a sua meta continua aí esperando atitude!Quem mantém o ritm...
22/07/2025

Musculação: Treino é compromisso com você!

O frio chegou, mas a sua meta continua aí esperando atitude!
Quem mantém o ritmo no inverno, colhe os resultados no verão. 🌞💪
E mais: treinar no frio ajuda a queimar mais calorias, melhora o humor, fortalece a imunidade e te mantém em movimento, mesmo nos dias mais preguiçosos.

Aqui não tem moleza — tem moletom suado, foco nos objetivos e energia pra transformar seu corpo e sua rotina!

Frio não é desculpa. É combustível!
Bora treinar? A Academia Transforma tá de portas abertas pra te receber com treino e motivação!

Respira, estica… e aquece!No frio, o corpo pede movimento com consciência — e o Pilates é o combo perfeito: postura, res...
21/07/2025

Respira, estica… e aquece!

No frio, o corpo pede movimento com consciência — e o Pilates é o combo perfeito: postura, respiração e energia pra espantar a preguiça. ❄️💪
Cada exercício ativa a musculatura e aquece de dentro pra fora, com foco, equilíbrio e alívio de tensões.

Quer experimentar essa energia que transforma?
Agende sua aula e sinta a diferença no seu corpo e na sua mente.

Que tipo de aluno você é?O que chega antes de abrir o portão?O que só treina perna?O do “segunda eu começo”?Ou o que diz...
17/07/2025

Que tipo de aluno você é?

O que chega antes de abrir o portão?
O que só treina perna?
O do “segunda eu começo”?
Ou o que diz que vem e nunca vem? 😅

Aqui tem espaço pra todos os estilos… só não vale ficar parado!
Conta pra gente nos comentários: qual desses é você? E marca aquele(a) amigo(a) que vive dando desculpa!

Endereço

Aracajú, 1329
Catanduva, SP
15801-250

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00

Telefone

1735218009

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