Fisio Pilates.

05/06/2020

SIM, eu tenho fotos nos girassóis. E vocês que lutem 😘 e SIM é a coisa mais linda do mundo. Obrigada Deus por tanta perfeição em um só lugar 🌻

12/04/2017

Mais uma aluna top. Parabéns Fran pelo seu belissimo desempenho.

12/04/2017

É necessário estar sempre buscando a evolução.
Aluna Priscila em sua segunda aula de exercícios avançados, parabéns pelo seu belo desempenho.
kkkkkkk

21/02/2017

" A maioria das dores nas costas são devidas à má postura. E essa é a postura em que se passa a maior parte do dia. Infelizmente, muitas pessoas acham muito difícil se sentar com a postura correta durante oito horas. Isso se torna um ciclo vicioso: Primeiro você se senta por longos períodos de tempo em uma maneira que não suporta adequadamente a coluna vertebral (geralmente, em uma posição ligeiramente curvada).
Nessa posição você perde a força dos seus músculos posturais por não usá-los dia após dia, e então você não consegue mais sentar-se corretamente, mesmo se quisesse, porque você perdeu a força! O que fazer? PILATES "

➡ Venha conosco experimentar este método, e diminuir todas as tensões do dia a dia, melhorando sua Qualidade de Vida.

➡ Para mais informações (64) 98106-0086 - whats App.

➡ Dra. Ana Paula C. Borges ( Fisioterapeuta)

09/02/2017

10/01/2017

A gestação é uma experiência única e mágica, e a ideia é torná-la também prazerosa para a futura mamãe. Alguns hábitos saudáveis fazem toda a diferença para suportar tantas alterações hormonais, que irão mexer muito com as emoções, e alterações físicas, que irão mudar totalmente o corpo da mulher.

A prática de exercícios físicos, aliada a uma alimentação balanceada, contribui para o bom andamento dessa espera.

O Pilates é uma procura significativa das futuras mamães, por ser um método de exercícios de baixo impacto, não provoca sobrecargas nas articulações das gestantes. Além disso, o Pilates possui alguns princípios que trazem muitos benefícios, como aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular, consciência corporal, relaxamento e uma respiração mais adequada. O trabalho integrado de todos os princípios favorece o bom desenvolvimento da gestação, prevenindo dores e desconfortos e auxiliando no trabalho de parto.

Por isso é tão importante, que você procure um profissional que está apto a esta modalidade de Pilates, pois conhece além das mudanças no corpo os melhores movimentos e exercícios, que uma gestante pode fazer.

Inf: Ana Paula C. Borges (64) 98106-0086 (whats)

30/12/2016

Instrutora Ana Paula juntamente com todos da Clínica Movimento, deseja um Feliz Ano Novo a todos alunos, pacientes e aos demais. Que Deus abençoe este próximo ano, que ele traga muita paz e sucesso a todos. 🍾🍸🍹❤

08/12/2016

"Os benefícios do Pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade"
Joseph Humberts Pilates

Informações: Ana Paula C. Borges 98106-0086