Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 23:00 Terça-feira 08:00 - 23:00 Quarta-feira 08:00 - 23:00 Quinta-feira 08:00 - 23:00 Sexta-feira 08:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 23:00

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Academia Espaço JJ Fitness

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Caseiros, RS
Academia Espaço JJ Fitness

20/04/2022

Novidade na JJFitness: Aulas de ballet 🩰

Inscrições abertas para as turmas de Ballet!

⏰ Aulas aos sábados à tarde

👶🏻 Baby: dos 2 anos e 8 meses até 4 anos
👧🏻 Inicial: dos 4 anos até 10 anos

📲 Entre em contato para mais informações!

18/04/2022

Bora que a semana está apenas começando! 🤪

Estamos te esperando! 💪👊

17/04/2022

Páscoa é momento de renovação!

Renove a sua energia, a sua garra, sua vontade de conquistar novos objetivos e principalmente, renove a esperança de dias melhores! ❤️

A Equipe JJFitness deseja a todos os alunos uma Feliz Páscoa!

13/04/2022

Atenção aos horários de funcionamento neste feriado! ⏰

Quinta-feira: Atendimento até as 22h
Sexta-feira: Fechado
Sábado: Fechado

21/03/2022

Exagerou no final de semana? Calma, a gente pode ajudar!

19/03/2022

Acredite, o descanso é tão importante quanto o treino!

O exercício cria microlesões na fibra muscular, sendo que o repouso auxilia no processo de reparação, crescimento e
fortalecimento.

Os descansos regulares permitem que seu corpo se recupere, sendo parte do progresso. A recuperação é tudo o que acontece após o final de um treino e antes do início do próximo.

Portanto, o descanso inclui sono, tempo para f**ar relaxado, participação em atividades que proporcionem uma recuperação tanto mental quanto física.

Por isso, aproveite o final de semana para descansar, relaxar e ter um momento para você!!

Nos vemos na segunda "recuperados" e com muita energia! 👊🏻💪🏻

08/03/2022

Desde cedo aprendemos com elas a importância de superar os nossos próprios limites.

No Dia Internacional da Mulher além de parabenizá-las, agradecemos a vocês por serem referência.

Feliz Dia da Mulher! ❤️💪🏻

17/02/2022

Beba mais água! 💧

Bebendo água você elimina o cansaço, emagrece, evita o inchaço e a retenção de líquidos… Além de prevenir problemas renais!

Para saber a quantidade ideal de água, basta fazer a seguinte conta: Seu peso (KG) x 0,035 = Litros 💧

Importante lembrar que: Esse cálculo não se aplica a pessoas que fazem hemodiálise! Indicamos a busca de um profissional nesse caso, para uma melhor orientação.

E aí, como está o seu consumo de água? 💧💙

14/02/2022

Divertida, em grupo e queima até mil
calorias: essa é a aula de zumba!

A dança ajuda a tonif**ar os músculos e é aliada de quem quer perder alguns quilinhos. Todo o corpo é trabalhado, com estímulo para os músculos das pernas, braços, glúteos, costas e abdômen.

A zumba ajuda a acelerar o metabolismo, melhora a coordenação motora, fortalece o coração e aprimora o equilíbrio. Ufa!

Vem conhecer nossas aulas de zumba
que acontecem na segunda-feira, às 19h no Clube de Caseiros. Agende sua aula experimental! 💃🏻

09/02/2022

A persistência leva a vitória. Bora! 👊🏻💪🏻

Equipe JJ Fitness

25/01/2022

👉 Nossos horários de funcionamento da academia:
De segunda a sexta-feira: 06h - 11h30m / 15h - 22h
Aos sábados: 08h - 11h

😉 Lembrando que aos sábados nossos alunos tem passe livre para frequentar a academia!

Vem para a JJ Fitness que estamos que esperando! 👊

24/01/2022

E aí, como anda o seu ? 🤔☀️
Deu bom ou deu ruim? 🙈🙊

👉🏻 Se você acha que não dá mais tempo, temos uma boa notícia: Sempre é tempo de mudar os hábitos e cuidar da saúde!

Vem pra JJFitness, aqui o projeto verão f**a ON o ano todo! 👊🏻💪🏻

Endereço

Rua Guilherme Fabris, 57
Caseiros, RS
95315-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 23:00
Terça-feira	08:00 - 23:00
Quarta-feira	08:00 - 23:00
Quinta-feira	08:00 - 23:00
Sexta-feira	08:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 23:00

Telefone

+555496134407

Site

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