Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:20 Terça-feira 08:00 - 21:20 Quarta-feira 08:00 - 21:20 Quinta-feira 08:00 - 21:20 Sexta-feira 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/771628139688384/

Verum Pilates

Vídeos das aulas individual ou em grupo. Artigos relacionados às aulas

20/05/2026

Pilates não é apenas uma sequência de exercícios.
É um trabalho de atenção ao movimento.

Quando cada detalhe é observado, sua postura, sua respiração e o alinhamento do seu corpo, você aprende a se mover de forma mais equilibrada e eficiente.

É assim que o pilates ajuda a fortalecer, aliviar tensões e melhorar a forma como o corpo funciona no dia a dia.

Aqui no Verum, acreditamos em um pilates feito com consciência, cuidado e olhar individual para cada aluno.

Se você quer entender como o pilates pode ajudar o seu corpo, agende uma avaliação e venha conhecer o nosso trabalho.

18/05/2026

6 Princípios para 1 corpo mais consciente.

O Pilates clássico é guiado por princípios, não por repetição.
• Controle
• Precisão
• Centralização
• Concentração
• Respiração
• Fluidez

Se o método não respeita isso, o resultado não se mantém.
Sentir é o que confirma.

Conheça de perto a experiência do pilates clássico no Verum.

08/05/2026

Um corpo que sustenta, que responde, que se move com consciência.
Sem atalhos. Sem adaptações que desviam o caminho.

Aqui, cada detalhe tem intenção.
Cada execução carrega um propósito.
E cada resultado… permanece.

Se isso faz sentido pra você,
O próximo passo é sentir na prática.
Agende sua aula e sinta o que o método certo pode fazer pelo seu corpo.

02/05/2026

O Pilates clássico mantém vivos os princípios que deram origem ao método.

Cada movimento é conduzido com atenção aos detalhes e respeito ao corpo.

Quando a base é preservada, o resultado deixa de ser tentativa e passa a ser construção.

Porque aquilo que é feito com fundamento permanece.

Descubra como o método pode transformar a forma como seu corpo se move.

30/04/2026

Cada prática exige força, controle e estabilidade.

O pilates clássico atua justamente nesse ponto. Ajudando o corpo a se fortalecer de forma equilibrada, a se mover com mais consciência e a encontrar mais organização no movimento.

Com o tempo, essa atenção se reflete em outras atividades.

O movimento se torna mais preciso.
Mais seguro.
E mais fluido.

Um cuidado que acompanha o corpo em tudo o que ele faz.

28/04/2026

No Pilates clássico, cada ajuste muda o movimento.
º Controle.
º Precisão.
º Postura.
º Respiração.

Pequenos detalhes mudam a forma como o corpo responde.

Quando o movimento é feito com atenção, ele deixa de ser apenas exercício e passa a ser construção.

O corpo começa a se organizar com mais equilíbrio e mais consciência.

Um cuidado no movimento e se reflete no corpo inteiro.

27/04/2026

A maternidade ensina muitas coisas.
Cuidar, proteger, estar presente, organizar a rotina, resolver problemas. Ela percebe tudo.

O Dia das Mães é um convite para viver algo diferente.
Um tempo para respirar com calma.

Se mover com consciência.

E se reconectar consigo mesma.

Porque o cuidado que ela sempre ofereceu ao mundo…
também merece encontrar caminho de volta.

06/04/2025

Que a semente plantada em cada encontro floresça em vidas transformadas pelo amor ao que fazemos.

30/03/2025

“É estar presente, concentrado e não distraído. E a mente que esculpe o corpo.” JOSEPH H. PILATES

29/03/2025

“Fortaleça seu corpo, alimente sua alma”

Endereço

R. Souza Naves, 4219
Cascavel, PR
85810-070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:20
Terça-feira	08:00 - 21:20
Quarta-feira	08:00 - 21:20
Quinta-feira	08:00 - 21:20
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Verum Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.