ARMS GYM

ARMS GYM Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de ARMS GYM, Ginásio/centro de fitness, Rua Pernambuco, 1295/Centro, Cascavel.
(361)

25/06/2026

O seu corpo sempre encontra uma forma de completar o movimento.

O problema é que nem sempre ele faz isso usando os músculos que deveriam estar levantando o peso.

Quando a execução ruim é repetida por meses ou anos, normalmente acontecem duas coisas:
- Lesão
- Físico desenvolve desequilibrado e desproporcional

E ai surgem os famosos “buracos” no shape, onde alguns músculos assumem o trabalho que deveria estar sendo feito por outros.

Se você quer um treino ajustado para extrair o máximo do seu shape, entra pro BÁSICO SEM FRESCURA TEAM | Dieta e Treino Online 👌

19/06/2026

Um erro comum, cometido principalmente pelas mulheres, é fazer força nos superiores realizando um terra e/ou stiff.

O problema disso é que músculos como o trapézio superior acabam desenvolvendo com o passar do tempo, e muitas vezes não é o intuito.

O desenvolvimento indevido de alguns grupos musculares, pode deixar o físico feminino mais “agressivo”, ou tirar a proporção desejada, onde os inferiores são o destaque.

Por isso o planejamento de treino é extremamente importante para moldar o físico de acordo com o objetivo desejado.

Se você quer um treino que te leve pro teu físico dos sonhos, entre pro BÁSICO SEM FRESCURA TEAM | Dieta e Treino Online 🚀

O palco muda, o nível sobe, mas a essência continua a mesma: trabalho, disciplina e paixão pelo esporte.Na estreia no pr...
22/10/2025

O palco muda, o nível sobe, mas a essência continua a mesma: trabalho, disciplina e paixão pelo esporte.

Na estreia no profissional, Bruna e seu treinador Marcelo subiram ao palco do Mr. Olympia Brasil, a etapa nacional do maior campeonato de fisiculturismo do mundo, e conquistaram um Top 2 impressionante.

Um resultado que simboliza anos de dedicação, propósito e amor pelo que se faz. Ver conquistas assim de perto é o que mantém viva a essência da musculação.

acaba de conquistar o título de Mr. Olympia Classic Physique 2025, o campeonato mais importante do fisiculturismo mundi...
13/10/2025

acaba de conquistar o título de Mr. Olympia Classic Physique 2025, o campeonato mais importante do fisiculturismo mundial.

O é o ápice do esporte.
Pra chegar lá, o atleta precisa vencer os maiores torneios do planeta e conquistar vaga entre os melhores fisiculturistas do mundo. É onde apenas os corpos mais perfeitos e disciplinados do mundo são julgados.

E hoje, o melhor deles é brasileiro 🇧🇷

Mais do que um título, essa vitória representa o que a musculação tem de mais verdadeiro: disciplina, constância e propósito.

Um orgulho para o Brasil e uma inspiração para todos que acreditam no poder da dedicação.

Hoje eles lideram a ARMS, mas na década de 90... só confusão.Feliz dia das Crianças!
12/10/2025

Hoje eles lideram a ARMS, mas na década de 90... só confusão.
Feliz dia das Crianças!

Olha quem apareceu por aqui 👀🔥 passou pela ARMS GYM durante sua estadia em Cascavel pra mandar aquele treino antes do sh...
11/10/2025

Olha quem apareceu por aqui 👀🔥
passou pela ARMS GYM durante sua estadia em Cascavel pra mandar aquele treino antes do show de ontem!

Endereço

Rua Pernambuco, 1295/Centro
Cascavel, PR
85810021

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 00:00
Terça-feira 06:00 - 00:00
Quarta-feira 06:00 - 00:00
Quinta-feira 06:00 - 00:00
Sexta-feira 06:00 - 00:00
Sábado 14:00 - 17:00
Domingo 15:00 - 18:00

Telefone

+5545998444905

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando ARMS GYM posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria