Associação de karate nindo-kan

23/06/2025

Final do campeonato brasileiro 2016 na Capital de São Paulo

25/01/2025

01/12/2024

01/12/2024

Evento de karatê CBDE Jebs 2024

11/09/2024

14/04/2024

da esquerda para direita
Antônio Everaldo Vilmar Mantcha
agachado Cícero Ivaldo Santana Renato

08/09/2023

Agradeço a todos da família, amigos e irmãos Karatecas de todo meu coração por lembrarem dessa excelente data, e pelas excelentes e carinhosas mensagens, e peço a Deus que abençoe cada um de vocês, e sintam-se abraçados.
Muitíssimo obrigado oss!

17/04/2023

17/04/2023

Associação Liberdade 2022

17/04/2023

Segundo algumas pesquisas a ansiedade é um transtorno mental ms presente no momento e após a pandemia afeta mais de 85% da população a depressão 16%. entre outros problemas psicológicos. Para ter uma melhor qualidade de vida Em primeiro lugar vem uma alimentação saudável equilibrada, isso em qualquer contexto de saúde... Segundo a pesquisa, alimentos ricos em vegetais fornece nutrientes importantes para o bem-estar, E a pratica de exercícios físicos como, por exemplo o karatê. Mostra que através do treinamento melhora a circulação sanguínea e o sistema cardiovascular. levando mais nutrientes e oxigênio para as células e previne doenças Mentais. Durante os exercícios físicos são liberados hormônios que trazem sensações de prazer e bem-estar evitando assim problemas emocionais. o karatê é um aliado no tratamento desses transtornos e deve ser praticado pelo menos três vezes por semana. Pesquisa conduzida pelo ministério da saúde.