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Lampions Cross

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Lampions Cross, Gym/Physical Fitness Center, Av. Jose Rodrigues de Jesus 196, Caruaru.

03/08/2026

O frio nunca foi o maior obstáculo. As desculpas, sim. 👊

Resultados não aparecem porque alguém teve vontade. Eles aparecem porque alguém decidiu continuar, mesmo nos dias difíceis.

É assim que nasce uma nova rotina, uma nova confiança e uma nova versão de você. 🏋️

Aproveite a Promoção de Inverno e dê o primeiro passo. Seu futuro agradece.🔥

27/07/2026

A semana já começou. E você, já sabe no que vai evoluir?

Front Squat, Split Jerk, Bench Press, Sn**ch e muito mais para desenvolver força, técnica e desempenho.💪

Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão.🔥

Vem com a gente! 🚀

17/07/2026

🥶 O inverno passa. Os resultados ficam.

Essa é a estação perfeita para criar consistência e chegar no verão com orgulho da sua evolução.

🔥 Aproveite a Promoção de Inverno por R$169/mês e comece agora.

📩 Vem treinar com a gente! Fale no direct e saiba mais.

13/07/2026

⚠️ Atenção família!
A semana começou e a disposição também . Kiane Eudamidas | Treinadora 💪🏼😉✨. Seja um motivador do movimento e da animação! 👊🏼💥Estão preparados para essa semana?!
Vamos aproveitar💪🏼😜
Faça logo o teu check-in!😉🤗

👆🏼 Se liguem nas técnicas da semana

Programem-se e venham treinar com a gente! 💪🏼

LAMPIONS todo dia! 👊🏼 😎

🏋️‍♀️ crossfit tecnicadodia

09/07/2026

Algumas histórias não são sobre perder peso.

São sobre ganhar confiança, amigos e um lugar para chamar de seu.

Depois de tantos anos na Lampions, a Kilma Michelle descobriu que sua maior conquista foi encontrar uma comunidade que acredita nela todos os dias. 💪❤️

E você? Qual história quer começar a escrever? Vem fazer parte da família Lampions. ⭐💛

07/07/2026

⚠️ Atenção família!
A realidade é dura, mas vamos voltar a focar no que importa O nosso condicionamento físico 💪🏼😉✨. Seja um motivador do movimento e da animação! 👊🏼💥Estão preparados para essa semana?!
Vamos aproveitar💪🏼😜
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🏋️‍♀️ crossfit tecnicadodia

29/06/2026

⚠️ Atenção família!
Copa do mundo está a todo v***r e aqui também vamos bater um bolão. As festas juninas acabaram e agora é hora de buscar o balde! 🇧🇷💪🏼😉✨. Seja um motivador do movimento e da animação! 👊🏼💥Estão preparados para essa semana?!
Vamos aproveitar💪🏼😜
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🏋️‍♀️ crossfit tecnicadodia

22/06/2026

⚠️ Atenção família!
Treinar com nossa turma sempre é mais divertido. E nessa semana de São João o foco é dobrado , viu! Ninguém solta a mão de ninguém! 😂. 💪🏼😉✨. Seja um motivador do movimento e da animação! 👊🏼💥Estão preparados para essa semana?!
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🏋️‍♀️ crossfit tecnicadodia

15/06/2026

⚠️ Atenção família!
Vamos destruir a preguiça e focar no objetivo🎯. 💪🏼😉✨. Seja um motivador do movimento e da animação! 👊🏼💥Estão preparados para essa semana?!
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🏋️‍♀️ crossfit tecnicadodia

08/06/2026

⚠️ Atenção família!
Vamos começar a semana acreditando no nosso potencial. 💪🏼😉✨. Seja um motivador do movimento e da animação! 👊🏼💥Estão preparados para essa semana?!
Vamos aproveitar💪🏼😜
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LAMPIONS todo dia! 👊🏼 😎

🏋️‍♀️ crossfit tecnicadodia

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