Reviva Studio Pilates

Reviva Studio Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Reviva Studio Pilates, Avenida Belém de Nazaré , 69A, Universitário, Caruaru.

Antes de você pensar em desistir, lembre-se do motivo pelo qual começou.
26/11/2019

Antes de você pensar em desistir, lembre-se do motivo pelo qual começou.

Está tendo promoção sim!Pensando em você, a Reviva Studio Pilates continua com a promoção para vocês.Fazendo seu plano t...
16/06/2016

Está tendo promoção sim!

Pensando em você, a Reviva Studio Pilates continua com a promoção para vocês.

Fazendo seu plano trimestral, garanta um desconto e ganhe de brinde uma camisa exclusiva da Reviva.

Venha conosco!

Estamos lhe aguardando.

Mais informações: (81) 99900-6092

VOCÊ SABIA?A atividade surgiu na década de 1920.O que conhecemos hoje como "Pilates" era chamado por seu criador de "Con...
14/06/2016

VOCÊ SABIA?

A atividade surgiu na década de 1920.

O que conhecemos hoje como "Pilates" era chamado por seu criador de "Contrologia" (Controlology), quer dizer, “controle do corpo pela mente”. De acordo com o método é a mente que deve controlar o corpo e não o contrário.

VOCÊ SABE A DIFERENÇA DE PILATES E IOGA?Pilates e ioga não são a mesma coisa.Muitos alunos pensam que o Pilates e a ioga...
11/06/2016

VOCÊ SABE A DIFERENÇA DE PILATES E IOGA?

Pilates e ioga não são a mesma coisa.

Muitos alunos pensam que o Pilates e a ioga são iguais, pois trabalham com movimentos lentos e exigem concentração e consciência corporal. Mas elas são práticas bem diferentes. A ioga prega a harmonia corporal, mental e espiritual. Seus exercícios promovem a flexibilidade, mas são uma forma de elevação espiritual. O Pilates usa a concentração e o equilíbrio para fortalecer a musculatura e realinhar a postura, prevenindo lesões e preparando para a atividade física.

VOCÊ SABIA?O PILATES PODE SER PRATICADO POR GESTANTESO Pilates colabora com a redução de dores nas costas e retenção de ...
10/06/2016

VOCÊ SABIA?

O PILATES PODE SER PRATICADO POR GESTANTES

O Pilates colabora com a redução de dores nas costas e retenção de líquido nos membros inferiores. Muitos movimentos desenvolvem o assoalho pélvico, o que ajuda as grávidas na hora do parto. Tudo deve ser feito com recomendação do obstetra e acompanhamento de um profissional. Para as futuras mamães que já praticavam o Pilates antes da gravidez, na maioria dos casos não é preciso interromper a atividade, sendo que muitas chegam a praticá-la até o fim da gestação. Já as gestantes sedentárias costumam aderir às atividades depois do segundo trimestre da gestação.

VOCÊ SABIA?O PILATES MINIMIZA SINTOMAS DA TPMO Pilates é uma ferramenta poderosa contra o estresse e a ansiedade, pois a...
09/06/2016

VOCÊ SABIA?

O PILATES MINIMIZA SINTOMAS DA TPM

O Pilates é uma ferramenta poderosa contra o estresse e a ansiedade, pois aprimora a respiração e a concentração, o que estimula o sistema nervoso parassimpático. O resultado é uma mente mais calma e sensação de bem-estar, o que minimiza aqueça vontade de comer por impulso típica da TPM. Os exercícios também trabalham a região pélvica, permitindo o alívio das cólicas.

VOCÊ SABIA?O PILATES É UTILIZADO PARA TRATAR PACIENTES NEUROLÓGICOSO Pilates ajuda na recuperação de pacientes que sofre...
07/06/2016

VOCÊ SABIA?

O PILATES É UTILIZADO PARA TRATAR PACIENTES NEUROLÓGICOS

O Pilates ajuda na recuperação de pacientes que sofreram algum trauma neurológico resultante de lesões na medula, Parkinson, acidente vascular cerebral (AVC), dentre outros. O método ajuda a melhorar a coordenação, equilíbrio e força, que geralmente são afetados nessas lesões. Como também trabalha a elasticidade e flexibilidade, a atividade melhora e execução de tarefas cotidianas e a qualidade de vida.

Uma gama extensa de esportes pode se beneficiar, como atletismo, ballet, basquete, beisebol, futebol, ginástica artístic...
30/05/2016

Uma gama extensa de esportes pode se beneficiar, como atletismo, ballet, basquete, beisebol, futebol, ginástica artística, vôlei, entre outros.

Já existem cursos de Pilates específicos para jogadores de vólei, cavaleiros e amazonas,jogadores de futebol, etc..
Imagine um corredor que a cada passada aumenta um centímetro devido a uma melhora na flexibilidade, no termino da prova estará metros a frente sem ter alteradado na velocidade ou força! Some a isso uma melhor respiração, ombros mais soltos e relaxados… o resultado poderá ser surpreendente!
Postura, alongamento, fortalecimento, prevenção de lesões e manutenção do condicionamento físico! Todos esses benefícios estão reunidos em uma só técnica: o método Pilates.

Pilates emagrece? O pilates funcional trabalha todos os grupos musculares de uma só vez, não se preocupando com apenas u...
27/05/2016

Pilates emagrece? O pilates funcional trabalha todos os grupos musculares de uma só vez, não se preocupando com apenas uma musculatura isoladamente. Os treinos são mais pesados, apesar de a técnica buscar se exercitar por meio dos movimentos naturais do corpo (agachar, empurrar, puxar, levantar, saltar, correr).
Essa é uma dúvida comum entre aqueles que pensam em praticar essa modalidade de atividade física. Na verdade, o objetivo do exercício não é esse, mas, ao trabalhar grandes músculos do corpo e acelerar o metabolismo, o pilates de fato aumenta a queima calórica e favorece a boa forma. Sim, pilates emagrece.

A flexibilidade é a capacidade que cada articulação tem de atingir um certo grau de movimento. Ela é determinada, não só...
23/05/2016

A flexibilidade é a capacidade que cada articulação tem de atingir um certo grau de movimento. Ela é determinada, não só pela extensibilidade do músculo, mas também por outras estruturas, como a cápsula articular, ligamentos e tendões.

A flexibilidade é influenciada por diversos fatores: idade, s**o e hereditariedade (fatores intrínsecos, imutáveis); e também por fatores extrínsecos, como temperatura e hora do dia.
Além disso, condição física, respiração e concentração também influenciam na capacidade de movimento articular.

O alongamento dinâmico é um dos exercícios que lhes proporcionam essa flexibilidade e amplitude fisiológica. Mas, para isso, faz-se necessário um acompanhamento profissional para uma correta execução.

Vai ter promoção sim!Pensando em você, a Reviva Studio Pilates está com uma promoção para vocês.Fazendo seu plano trimes...
19/05/2016

Vai ter promoção sim!
Pensando em você, a Reviva Studio Pilates está com uma promoção para vocês.
Fazendo seu plano trimestral, garanta um desconto e ganhe de brinde uma camisa exclusiva da Reviva.

Venha conosco!
Estamos lhe esperando.

Mais informações: (81) 9900-6092

Na prática da modalidade solo, conhecida como Mat Pilates, a execução dos exercícios, tendem a ser mais difícil, pois el...
12/05/2016

Na prática da modalidade solo, conhecida como Mat Pilates, a execução dos exercícios, tendem a ser mais difícil, pois eles exigem força muscular, alongamento, equilíbrio e muita consciência corporal.

Quem pratica o Pilates no solo sente que necessita de mais controle sobre o corpo, pois apresenta exercícios que utilizam o peso do próprio do aluno. E os principais desafios para a execução são o equilíbrio e o alongamento.

Endereço

Avenida Belém De Nazaré , 69A, Universitário
Caruaru, PE
55016670

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

Telefone

+558199006092

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Reviva Studio Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Reviva Studio Pilates:

Atalhos

Compartilhar