Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:30 - 21:30 Terça-feira 05:30 - 21:30 Quarta-feira 05:30 - 21:30 Quinta-feira 05:30 - 21:30 Sexta-feira 05:30 - 21:30 Sábado 07:00 - 12:00 Domingo 09:00 - 12:00

Academia H Fitness

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Brasil
Caruaru, PE
Academia H Fitness

Ambiente que promove saúde e bem-estar com muita alegria e e dedicação a cada aluno e aluna.

17/06/2026

⚽🇧🇷 Atenção, alunos!

Nesta sexta-feira, em razão do jogo do Brasil, a Academia H Fitness funcionará até às 21h.

Programe seu treino, mantenha a disciplina e venha garantir sua evolução antes de torcer pela nossa seleção.

Treino feito, energia renovada e depois é só vestir a camisa e acompanhar o jogo! 💪🔥

13/06/2026

Hoje o Brasil entra em campo carregando o sonho de milhões de torcedores.

Mas existe uma partida que acontece todos os dias e depende apenas de você.

🏆 O jogo contra o cansaço.
🏆 O jogo contra a procrastinação.
🏆 O jogo contra as desculpas.

Cada treino concluído é um gol marcado na direção dos seus objetivos.

Não importa se você está começando agora ou já está na sua melhor fase. O importante é continuar em campo, dando o seu melhor a cada dia.

Enquanto a seleção busca mais uma vitória hoje, busque a sua também.

💪 Seu corpo é o seu time.
🔥 Sua disciplina é a sua estratégia.
🏅 Seu resultado é o seu troféu.

Vamos juntos fazer desse treino uma grande vitória!

12/06/2026

Casal que treina junto, cresce junto. 🧡💪

Entre uma série e outra, nas metas compartilhadas e na motivação diária, o treino também fortalece a parceria.

Neste Dia dos Namorados, celebramos quem encontra no amor mais um motivo para evoluir, cuidar da saúde e conquistar resultados lado a lado.

Feliz Dia dos Namorados! 🫶🏋️

11/06/2026

Sentir dor depois do treino não é a única forma de saber que você evoluiu. 💪

O que realmente traz resultados é a combinação de treino bem planejado, progressão de carga, recuperação adequada e constância.

Treinar até não conseguir andar no dia seguinte não é sinônimo de eficiência. Treinar com inteligência é o que faz a diferença no longo prazo.

Seu objetivo não é sofrer no treino. É evoluir com segurança e consistência. 🔥

10/06/2026

O Aulão da Copa foi pura energia! 🇧🇷⚽🔥
Sob o comando da professora Lany, a turma deu um show de animação, movimento e diversão.
Aqui, treino e motivação jogam no mesmo time! 💚💛

06/06/2026

Cuida galera que a H Fitness não para, chegou mais uma aquisição para auxiliar naqueles treinos insanos de glúteo🍑

31/05/2026

Muita gente começa a academia pensando apenas em emagrecer.

Mas quem experimenta as aulas de funcional descobre algo ainda melhor: mais disposição, mais condicionamento, mais força e muito mais motivação para continuar treinando.

Aqui na H Fitness, as aulas coletivas unem acompanhamento, energia do grupo e exercícios dinâmicos que desafiam seu corpo de forma completa.

📅 Aulas de Funcional
🕕 Segunda a quarta
⏰ 18h

Se você está procurando um treino eficiente, divertido e que realmente faz diferença no seu dia a dia, o funcional pode ser exatamente o que faltava na sua rotina.

Venha conhecer a H Fitness e descubra por que essa é uma das modalidades favoritas dos nossos alunos. 💪🔥

28/05/2026

Cardio não é o vilão da hipertrofia.

Quando bem planejado, ele ajuda no condicionamento físico, melhora a recuperação e pode até potencializar seu desempenho nos treinos.

O segredo está no equilíbrio e na orientação correta para alcançar seus objetivos sem comprometer seus resultados.

Quer treinar de forma inteligente e conquistar mais resultados? Vem para a H Fitness! 💪🔥

28/05/2026

E nem é meme viu 🤔

Endereço

Avenida Major João Coelho, 85, Rendeiras
Caruaru, PE
55022-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 21:30
Terça-feira	05:30 - 21:30
Quarta-feira	05:30 - 21:30
Quinta-feira	05:30 - 21:30
Sexta-feira	05:30 - 21:30
Sábado	07:00 - 12:00
Domingo	09:00 - 12:00

Site

https://www.instagram.com/academiahfitness1/

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