22/01/2016
- COMO ESCOLHER UM SELIM FEMININO -
Chega de pedalar com dor!
Os selins femininos geralmente são diferentes dos masculinos porque normalmente são mais macios, mais largos e tem um formato diferente, pensados para acomodar melhora a anatomia feminina.
O ponto principal dos selins é oferecer conforto, já que os selins foram feitos para serem sentados e dependendo do tipo do ciclista, serão usados por longos períodos de tempo.
A largura do selim deve ser suficiente para acomodar os ossos do quadril e não pressionar os tecidos moles. De um modo geral os selins femininos possuem um recorte (uma sessão abaulada) no meio do selim de modo a reduzir a quantidade de pressão sobre as áreas mais sensíveis, mas o tamanho e a forma desse recorte costumam variar um bocado.
Algumas vezes escolher o selim ideal exige paciência e experimentação; e é por conta disso que muitos bike shops hoje oferecem selins de demonstração para que os clientes provem os selins antes de comprá-los. Mesmo quando temos a chance de testar o selim, pode levar algumas pedaladas para nos acostumarmos ao novo selim.
A escolha do selim é uma escolha pessoal e principalmente em se tratando de selins femininos não existe uma escolha definitiva.
- O QUE OLHAR AO ESCOLHER UM SELIM FEMININO? -
A diferença mais óbvia dos selins masculinos e femininos é o formato e a localização da espuma. E goste você ou não algumas marcas irão acrescentar tons rosa, lilás ou motivos florais ao visual do selim.
Outro ponto a se observar é a diferença de selins entre as diversas modalidades ciclismo de estrada, passeio, triathlon/ contra-relógio, Mountain Bike.
COBERTURA
Hoje a maioria dos materiais usados nos selins é sintético, embora ainda seja possível encontrar algumas marcas que usam couro em sua construção. Tente escolher uma cobertura que ao mesmo tempo seja suave e resistente. Já que modalidades como o MTB costumam envolver um pouco de quedas e um material mais resistente nesse caso ajudaria.
FORMATO E RECORTES
A maioria dos selins femininos possui algum tipo de depressão ou recorte no centro do selim para diminuir a pressão nas áreas mais sensíveis das mulheres. Vale lembrar que cada corpo é único e aqui vale muito a experimentação.
Outro ponto importante para escolher é pensar na forma como você senta no selim. Se você se apoia mais nos ossos do quadril, talvez não precise de um selim tão mole e com tanta depressão central, mas se você prefere se apoiar um pouco mais para frente, precisará de um selim mais acolchoado e com alguma depressão em seu formato. Selins excessivamente largos ou muito acolchoados podem também machucar.
DICAS GERAIS:
• Tente sempre experimentar o selim antes de comprar.
• Verifique junto ao lojista a possibilidade de devolução do selim no caso de você não se adaptar.
• Algumas marcas disponibilizam para lojistas selins de mostruário para que os atletas possam pedalar com determinados selins antes de comprá-los.
• Todos os fatores citados acima fazem diferença no conforto, mas o ponto principal é a boa regulagem. Mesmo que você adquira um selim top se ele estiver muito alto ou desnivelado mesmo assim poderá te machucar, procure um bike fitter experiente (e de preferência que pedale!).
• Use bermudas próprias para prática de ciclismo e com forro bom. Uma boa bermuda envolve um tecido de qualidade e um forro de formato, tamanho e densidade que potencializem o conforto de pedalar. Nossa dica de bermudas são: Refactor Double AA e Refactor Lady Pro, além de serem referência em conforto e durabilidade, agora estão disponíveis com opção de forro em GEL.
E você tem alguma dica de selins femininos ou quer compartilhar o que funcionou para você?
Deixe o seu comentário abaixo.
Matéria por: Rodrigo Langeani
Técnico de Triathlon Nível 2 pela CBTRi Bi-campeão amador do Triathlon Internacional de Santos (1999-2001), treinador Esportivo Bike fitter Criador do Projeto Escola de MTB.
