Elite's Personal Training

04/11/2025

Nosso EXEMPLO comemorando mais um ano de vida! Que Deus lhe abençoe e te proteja, com toda essa vitalidade e vontade de viver! Parabéns Dona Odila!!!

#80

08/08/2024

Constância é Tudo💪🏻

21/04/2024

Uma ótima semana e bons treinos 💪🏻❤️

23/07/2023

Na posição neutra, nosso crânio pesa entre 4,5 a 5,4kg. Quando utilizamos smartphone, o peso aumenta proporcionalmente ao grau da flexão da cervical, de modo em que 60 graus de flexão o peso do crânio chega a 27,2kg. Por isso é tão importante investir no fortalecimento da musculatura dessa região, garantindo um bom suporte para sua cabeça e uma postura adequada. O treino de musculação executado de forma correta, respeitando os limites individuais, auxilia positivamente neste “problema moderno”.

23/12/2022

16/02/2022

Personal é na Elite's 💪

24/01/2022

Hoje a Elites está em festa, apesar de todos os dias serem de comemoração, hoje o dia se torna especial, parabéns pelo seu dia, continue contribuindo com a vida de cada aluno seu de uma forma positiva, ajudando todos a ter uma vida melhor, com mais saúde, e alegria, aproveita muito teu dia! 👏👏👏🎉🎂

16/12/2021

E lá se vão 14 anos! Da ideia surgida na faculdade e conversas no ônibus. Do crédito aprovado no banco sem ter nenhuma garantia, a não ser a palavra. Quantas histórias, clientes e profissionais que passaram por nossas vidas. Só temos a agradecer todos os dias. Empreender não é uma tarefa fácil, existem muitas dificuldades, burocracias, o não poder ficar doente, a falta do salário fixo. Nada disso fez a gente baixar a cabeça do nosso sonho, que era e sempre foi promover saúde de forma personalizada, conhecendo cada cliente, sabendo de suas limitações, suas necessidades, e principalmente ser chamado pelo nome e nunca ser apenas um número, mas sim um amigo. Próximo ano será de muita festa, pois estaremos "debutando". Muito obrigado a todos, a nossas famílias e agradecemos a Deus por cada ano de muitos que ainda virão. Joci e Tiago.

20/10/2021

Depressão, ansiedade, estresse? Aqui tudo se cura...❤💪🙂

01/10/2021

Foco na SAÚDE que os resultados virão como consequência.