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Vip's Academia

A única academia que cuida de você!

03/09/2026

💃🕺 Você não precisa saber dançar. Só precisa se permitir.

Todos estão convidados — homens e mulheres — para uma manhã especial de movimento, alegria e conexão.

No sábado, 12 de setembro, às 7h30, teremos um Super Treinão de Dança com o professor Fábio Almeida, com ritmos variados para você esquecer a timidez, liberar o estresse e aproveitar cada momento.

Porque, mais importante do que se expor, é se permitir viver, sorrir, movimentar o corpo e cuidar da mente. Você não precisa dançar perfeitamente. Venha do seu jeito, no seu ritmo e com o coração aberto. ✨

Para finalizar, teremos um momento Flow, com alongamento e relaxamento. 🧘‍♀️

⚠️ Serão apenas 20 vagas!

📅 Sábado, 12 de setembro
⏰ 7h30 da manhã
🎶 Ritmos variados + Momento Flow
📍 Local a definir (Cariacica)

O estresse não precisa ocupar todo o espaço. Que tal abrir espaço para a alegria?

10/08/2026

🔥 TREINÃO VIP – #2 🔥Nosso primeiro treinão foi um sucesso absoluto – muita energia, suor e superação! 💪

Se você não participou daquela atividade desafiante, essa é a sua oportunidade de entrar no jogo.

👉 Se desafiar faz parte da mudança de corpo e de vida que você quer. Não adianta só querer resultado, é preciso aparecer pro treino certo.

📅 Sábado, 15/08 – 7h20 da manhã
📍 Pracinha de Rosa da Penha
🎯 Exclusivo para alunos da Vip’s Academia Rosa da Penha e São Geraldo.
💰 Inscrições GRATUITAS na recepção
⚠️ Apenas 20 vagas – preencheu, acabou! Corre, garante seu nome na lista e vem viver um treino que vai testar seus limites e acelerar seus resultados. 🚀

29/07/2026

🧭 SE VOCÊ NÃO SABE ONDE ESTÁ, DIFICILMENTE SABERÁ PARA ONDE SEU RESULTADO ESTÁ INDO.

É por isso que o 1º TREINÃO VIP'S(de Muitos!) — TESTE DE COOPER chegou. No sábado, 08 de agosto, às 15:30h, vamos nos encontrar na Praça Rosa da Penha para o evento que vai marcar a abertura de um novo ciclo na Vip's Academia. Venha entender como está o seu condicionamento e o que podemos fazer para elevar o seu nível!

📋 PROGRAMAÇÃO:

1️⃣ COLETA DE DADOS — 15:30h às 15h50 (aferir pressão, BPM em repouso, nome do avaliado)
2️⃣ AQUECIMENTO — 15h50 às 16h00
3️⃣ TESTE DE COOPER — 16h05 às 16h25🎯

NÍVEIS DE PARTICIPAÇÃO:

🟡 INICIANTE — Nunca correu? Vem no seu ritmo, sem pressão.
🟡 INTERMEDIÁRIO — Já treina mas quer evoluir o cardio.
🟡 AVANÇADO — Para quem quer rankear e bater recorde.

⚠️ VAGAS LIMITADAS — APENAS 20 VAGAS

Aqui todo mundo corre junto. Iniciante, avançado, tímido ou com dores nas articulações — o que importa é dar o primeiro passo.

VEM COM A GENTE — TODOS OS NÍVEIS SÃO BEM-VINDOS!

's 'sAcademia

24/06/2026

NA VIP'S, SUA CONSTÂNCIA VALE OURO! 🍀

Enquanto as outras academias torcem para você não aparecer e só focam no seu dinheiro, nós somos a primeira do Brasil que incentiva você a não faltar! 🇧🇷🏆

Lançamos em Abril de 2026 uma campanha inédita: aqui, o seu esforço e a sua presença geram recompensas reais. Não queremos apenas sua mensalidade, queremos sua saúde e sua transformação! 💪✨

Valorizamos quem treina, quem se dedica e quem não desiste. O mercado lucra com a sua ausência, a Vip's investe na sua presença! 🔥🏅

Você já viu algum incentivo assim antes? Conta aqui pra gente!

21/05/2026

É incrível como a solução é simples e poder ser mais barata do que você imagina!

25/03/2026

Na Vip’s é diferente... é sobre resolver problemas. Entregar resultado

19/03/2026

Às vezes não é sobre ter as melhores máquinas... as vezes é sobre economizar tempo e no final de contas muito dinheiro!

17/03/2026

Nossos Clientes que buscam um atendimento estruturado sabem quem não é sorte... é método! Bora?

16/03/2026

🚀 Criança PODE Treinar? ESTEVÃO (12 anos) É A PROVA! 🚀
Você está preocupado com a inatividade do seu filho? 📱🎮 Com tantas telas hoje, a Academia Vip's é o porto seguro para tirar as crianças do sedentarismo!

A resposta é SIM, mas com supervisão! E o Estevão, com apenas 12 anos, está aqui para mostrar como é possível treinar de forma segura e divertida. 💪

🔬 O QUE A CIÊNCIA DIZ SOBRE TREINAR CEDO?
Muitos pais ainda têm receio, mas a literatura científica é clara: quando feito corretamente, o treinamento de força é BENÉFICO!

•Ossos Mais Fortes: Estudos comprovam que o treinamento de resistência supervisionado estimula a mineralização óssea, ajudando a construir uma estrutura mais forte para a vida adulta. 🦴•Desenvolvimento Seguro: Ao contrário do mito, o treino adequado NÃO prejudica o crescimento linear das crianças. O foco é no desenvolvimento motor, força e coordenação, não na hipertrofia máxima.•Benefícios Mentais: Além do físico, a prática melhora a autoestima, o foco e a disciplina.

Na Vip's, o programa para jovens é desenhado para ser progressivo e divertido, garantindo que o Estevão e seus amigos ganhem força e confiança sem risco, começando com movimentos adaptados e progredindo com segurança!

Bora tirar seu filho da tela e colocá-lo em movimento? 🏃‍♂️💨

Clique no link da bio ou mande um DM para saber sobre a matrícula dos jovens atletas!

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09/03/2026

Sempre tem essas perguntas né kkkk😂☺️

Endereço

Rua Dom Pedro Ll, 57
Cariacica, ES
29.143-317

Site

facebook.com

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