Grupo de Corrida

13/03/2017

12/03/2017

Se quiser vencer na vida não espere que seja fácil, pois o desafio é que faz a diferença entre o fracassado e um grande guerreiro. Parabéns é 1 geral

11/03/2017

Esta concentrado no seu resultado? Evite bebidas alcólicas 24 horas antes da prova. Habito importantíssimo pois o álcool influencia negativamente as funções metabólicas e fisiológicas, que são essenciais para performance física. Dica do Treinador Rudson Reis. Aumente seu ritmo gradativamente. Comece em um ritmo mais lento e aumente-o durante a corrida de acordo com sua capacidade. Leve em consideração toda distancia a ser percorrida... Estarei lá torcendo por vcs 😍

02/01/2017

🏃

27/12/2016

"2017 vem ai com novas metas, novos focos, novas direções e principalmente um novo jeito de caminhar"

27/11/2016

Mais uma
corrida das luzes👏

22/11/2016

Depois do treino de educativos aquele alongamento com um solzinho gostoso...

20/11/2016

É clubrun 👏👏👏👏

20/11/2016

Uma parte da nossa equipe representando na corrida da Atribuna

06/09/2016

Bom dia!!!!