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Casagrande Personal Esta página é um arquivo, que contém grande parte das minhas experiências esportivas e profissionais. Quer acompanhar minhas atividades atuais?

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Pra muita gente pode parecer bobeira, principalmente na fase de vida que eu me encontro, mas a verdade é que tinha muito...
18/05/2026

Pra muita gente pode parecer bobeira, principalmente na fase de vida que eu me encontro, mas a verdade é que tinha muito tempo que eu não sentia vivo dentro de mim todos esses sentimentos que só o esporte pode ofertar! Ontem fomos campeões da copa albatroz pela com direito a roteiro de cinema! Ganhávamos o jogo até os 5’ do segundo tempo quando tomamos um gol de falta, a virada veio logo depois de estourarmos as faltas onde eles acertaram dois tiros livres, 3 a 1 pra eles faltando 3 minutos! Fizemos mais um gol e empatamos com milésimos para acabar o jogo! Nesse meio tempo lesionei minha virilha e fui para banco mas agora era disputa de pênalti e aí não tem essa, fui com o resto de força que tinha e fiz minha parte! Final 4 a 3 e muita festa e emoção, coisas que o futebol (futsal) oferece! Obrigado aos companheiros de equipe e ao presidente pela moral na convocação, aos torcedores a minha família que me apoiou e principalmente a Deus pela saúde em pleno meus 39 anos pra aguentar a correria dessa molecada… 🙏🏻

O “impossível” aconteceu hoje em Londres! 4 recordes Mundiais quebrados, 3 no masculino e um no feminino! Mas de tudo o ...
26/04/2026

O “impossível” aconteceu hoje em Londres! 4 recordes Mundiais quebrados, 3 no masculino e um no feminino! Mas de tudo o que mais chamou a atenção foi a quebra do sub 2 horas na maratona que teve dobradinha! Pra mim outro detalhe me chamou a atenção, a Nike a uns 3 anos lançou esse desafio e traçou todo o seu marketing para que o super quebrasse essa métrica, mas hoje quem realmente fez história foi a Adidas com os dois atletas a representando, além da corrida tb há disputas de marcas entre outras nuances e tudo isso me encanta! Parabéns aos atletas pela marca e por provar que o impossível é só mesmo questão de opinião como disso o chorão! 👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀

Toda vez que corro me pergunto como deixo de correr as vezes… Nada como a sensação de bem estar e de saúde de quando est...
18/04/2026

Toda vez que corro me pergunto como deixo de correr as vezes… Nada como a sensação de bem estar e de saúde de quando estou na pista!

Inscrições abertas para nosso curso de avaliação física para professores e estudantes de educação física!  Serão somente...
16/04/2026

Inscrições abertas para nosso curso de avaliação física para professores e estudantes de educação física!
Serão somente 10 vagas para uma melhor entrega e o curso terá 16h de duração onde abordaremos os principais tópicos da avaliação física como:
- Como selecionar protocolos
- Como aplicar os principais protocolos
- Como interpretar um protocolo
- Como traduzir resultados para seus alunos
Não perde tempo e garanta já a sua vaga. Os 5 primeiros a se inscreverem terão R$100,00 de desconto…
Interessados, favor chamar inbox! 🚀

Levando meu leão do dia pra treinar comigo porque não aguento mais matar ele todo dia… 🤣🤣🦁
31/03/2026

Levando meu leão do dia pra treinar comigo porque não aguento mais matar ele todo dia… 🤣🤣🦁

Nesse fds tb tivemos representantes na corrida Lilás aqui em Caratinga também que correram pela saúde da Mulher! A prova...
30/03/2026

Nesse fds tb tivemos representantes na corrida Lilás aqui em Caratinga também que correram pela saúde da Mulher! A prova foi de 5km e estiveram presentes nossos atletas .andrezasantos e nossa treinadora e todos fizeram bonito na avenida! Parabéns pessoal, vocês enchem nossa equipe de orgulho! 🚀🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️‍➡️

Fim de curso! Mais uma excelente experiência fazendo o que amo... Obrigado e parabéns a todos os alunos pela busca por c...
19/10/2024

Fim de curso! Mais uma excelente experiência fazendo o que amo... Obrigado e parabéns a todos os alunos pela busca por conhecimento e por toda a troca que me forneceram!
Foram dois dias, 8 horas e muitas histórias no entorno do universo do salão de musculação!
Espero que o curso tenha feito sentido e que dê fato mude a vida e a atuação de todos vocês dentro deste contexto! 25




O   De hoje vai ser de quando eu saí do Caratinguinha e fui até o Chile 🇨🇱 pra estudar, conhecer e aprender com os melho...
17/10/2024

O De hoje vai ser de quando eu saí do Caratinguinha e fui até o Chile 🇨🇱 pra estudar, conhecer e aprender com os melhores... se liga 👇👇👇👇👇
Na ocasião eu fui concluir o curso de treinador de triathlon nível 1 da CAMTRI (Confederação Americana de Triathlon) que eu havia feito uma primeira parte online e precisei ir até o Chile para fazer a parte presencial! De cara ganhei amigos como o e o que dividiram o Ap do hotel comigo durante o curso e além dessas duas feras ainda estavam conosco no curso e no hotel e entivemos oportunidades bem legais de trocar conhecimento e vivências... Além dessas feras, foi aí que eu conheci o super e depois tivemos outras oportunidades de convívio em outros cursos e provas (hoje ele é um dos treinadores da seleção brasileira de triathlon)! No curso tb conheci a Dani, Uruguaia gente finíssima e vários outros colegas que nos agregaram muito!
Além dessa turma massa, fiquei muito satisfeito com o conhecimento adquirido no curso e pela oportunidade de conviver com a alta performance do triathlon de tão perto! Voltei de lá com a bagagem 🧠 cheia e o coração 🫀 acelerado!
É importante lembrar de onde viemos para nos lembrarmos de onde estamos indo e de quão bom foi e é esse caminho! Obrigado a todos os amigos supracitados, vocês sabem que fizeram e fazem parte desta história e confesso que deu saudade viu?! Bora marcar outros cursos e encontros?!
Quanto ao Chile? Fui somente e fiquei somente em Santiago... Foram 5 dias dividindo o curso com turismo rápido, mas deu pra conhecer todos os atrativos do centro e alguns dos arredores, deu até pra correr na cidade 🏃🏃. Aconselho a qualquer um a conhecer, é top! .

E de repente, nosso mundo ficou ainda mais rosa 🟣 e o papai ficou ainda mais cercado de princesas! 🥰🥰🥰Obrigado Deus por ...
12/10/2024

E de repente, nosso mundo ficou ainda mais rosa 🟣 e o papai ficou ainda mais cercado de princesas! 🥰🥰🥰
Obrigado Deus por esta maravilha divina e pela benção de poder sentir todo esse amor novamente! "Crescei-vos e multiplicai-vos"
Que a JÚLIA venha para encher ainda mais nossa casa de alegria , bênçãos e paz, assim como a Lulu já faz!
Obrigado e parabéns meu amor ! Nós definitivamente formamos uma equipe linda e agora ainda maior... 😬😬😬😜🤩
Obrigado a toda a minha família amada pela presença e carinho de sempre, e desta vez em especial à minha mãe minha irmã , minha cunhada .casagrande e minha prima pela organização, surpresa e capricho... 🥰🥰😍😍🤩🤩🙏🙏

Você investe tempo, energia e conhecimento para oferecer um serviço de qualidade, mas se continuar cobrando menos do que...
07/10/2024

Você investe tempo, energia e conhecimento para oferecer um serviço de qualidade, mas se continuar cobrando menos do que vale, não apenas desvaloriza o seu trabalho, como também compromete o seu crescimento profissional.

Não se trata apenas de preço, mas de reconhecer o impacto que você causa na vida dos seus alunos e o valor que isso representa.

Está na hora de elevar o seu padrão! Quer saber como? Acompanhe as dicas no carrossel e dê o primeiro passo para uma nova fase na sua carreira. 💪

LANÇADO! Durante anos, nós professores de Educação Física atuamos com muita dedicação nos salões de musculação para entr...
04/10/2024

LANÇADO!
Durante anos, nós professores de Educação Física atuamos com muita dedicação nos salões de musculação para entregar saúde e dignidade nos treinos daqueles que buscam serviço de qualidade na contratação das academias. ✅️
👇👇👇👇👇👇
A baixa remuneração sempre existiu, alunos que não se interessam por este serviço sempre existiu e muito trabalho tambem sempre existiu (principalmente nos horários de pico), mas também sempre existiram alunos que precisam ser conscientizados da importância deste trabalho, sempre existiram alunos que precisam e nem sabem que precisam deste serviço e sempre existiram os que precisam deste serviço e são conscientes disso. Neste contexto todo, me lembro de um tempo que existia professores dedicados e que se preparavam intensamente para prestar com qualidade este serviço que hoje tem sido tão banalizado...
👇👇👇👇👇👇👇
E ai f**a a pergunta:
Você saiu da faculdade sabendo exercer com qualidade esse serviço?! 🤔
Se teve a oportunidade de "estagiar", você teve mesmo um professor que lhe ensinou todas as nuances deste serviço?! 🤔
Você gostaria que seus pais fossem atendidos por profissionais despreparados?🫣
Pois é... A gente sabe que esse mercado é rotativo e que o motivo principal da falta de interesse dos atuais profissionais de Salão em executar com afinco sua função, se dá pelo errôneo fato de que se ele fizer isso bem feito não terá alunos de personal e etc...
Mas também sabemos que o que acontece é o contrário! Quanto melhor o professor de Salão, mais alunos satisfeitos com o serviço existem, mais o nome dele circula no mercado e mais oportunidades ele tem.
E se você quer saber o caminho pra todo esse sucesso dentro do salão de musculação a hora é agora!
Venha participar de nosso curso presencial e se destaque no mercado através desta oportunidade!
Mas corre, porque o curso tem vagas limitadas e neste precinho não vai durar muito... R$150,00!

Endereço

Caratinga, MG

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