Cindra Gold Team

12/03/2026

29/03/2025

Turma de Jiu Jitsu infantil 2
🥋

11/03/2025

Turma para adultos (turma mista, masculino e feminino).

Em breve novos horários ✅

Tem interesse em aprender jiu jitsu mas não se encaixa no nosso horário ?

Entre em contato falando da sua disponibilidade que vamos abrir um novo horário para te atender ✅✅

09/03/2025

👊 O kickboxing oferece benefícios incríveis, tanto para a saúde quanto para o bem-estar:

Principais Benefícios:

- Condicionamento Físico: Melhora a resistência cardiovascular, fortalece os músculos e aumenta a flexibilidade.

- Queima Calórica: Ajuda na perda de peso e manutenção de um corpo saudável.

- Redução do Estresse: Libera endorfinas e alivia a tensão do dia a dia.

- Coordenação e Agilidade: Desenvolve reflexos rápidos e excelente coordenação motora.

- Autoconfiança: Sentir-se mais forte e capaz aumenta a autoestima.

👊 Eficácia na Defesa Pessoal:

O kickboxing é muito eficaz para autodefesa, pois ensina golpes rápidos e precisos como socos,chutes e joelhadas, além de desenvolver reflexos e a habilidade de reagir em situações de risco. Ele combina força, técnica e estratégia, tornando-se uma ferramenta prática para proteção pessoal.

🥊💪

23/02/2025

🌟 Dê ao seu filho a oportunidade de crescer com o jiu-jitsu! 🌟

Na Cindra Gold Team, nossas aulas de jiu-jitsu infantil oferecem:

- 🥋 Disciplina e Respeito: Ensinar valores essenciais que moldam o caráter.

- 💪 Saúde e Condição Física: Desenvolver força, coordenação e resistência.

- 😊 Confiança e Autoestima: Aumentar a confiança ao aprender novas habilidades.

- 🤝 Amizades e Socialização: Fazer amigos em um ambiente positivo e seguro.

Transforme a energia do seu filho em algo incrível!

✅Venha fazer uma aula experimental com a gente.🥋

23/02/2025

🏆 Vem pro nosso time 🔥
🥋 Participe de nossas aulas de kickboxing e melhore seu condicionamento físico, aprenda a se defender e viva o lifestyle do mundo da luta.🥋🔥🙌

✅Comece hoje e mude sua rotina!



🟢Chama no direct para agendar sua aula experimental 🔥

22/02/2025

🟢 Aqui estão cinco excelentes motivos para começar no jiu-jitsu:

1. Melhoria na Condição Física ✅

- O jiu-jitsu proporciona um treino completo que fortalece os músculos, melhora a flexibilidade e a resistência cardiovascular.

2. Autodefesa Eficaz ✅

- Você aprenderá técnicas práticas de autodefesa que podem ser úteis em situações reais.

3. Disciplina e Foco ✅

- O jiu-jitsu ensina disciplina, autocontrole e foco, habilidades que podem ser aplicadas em outras áreas da vida.

4. Aumento da Confiança ✅

- Conquistar novas habilidades e graduações no jiu-jitsu aumenta a autoconfiança e autoestima.

5. Socialização e Amizades ✅

- O ambiente de treino é uma ótima oportunidade para fazer novos amigos e se envolver em uma comunidade solidária e positiva.

🔶- Esses são apenas alguns dos muitos benefícios que o jiu-jitsu pode trazer para a sua vida.

🔶- Saia da zona de conforto e se permita viver esse lifestyle incrível que é o mundo do jiu jitsu 🙌🥋

25/06/2024

Aulas de Jiu Jitsu para todas as idades à partir dos 4 anos.

Novos horários:

Infantil, infantoJuvenil, Juvenil, Adulto:

Terça e quinta 8 às 9h infantil = 4 a 8 anos

Terça e quinta 18 às 19h = infantil 4 a 8 anos

Terça e quinta 19 às 20h = 9 a 13 anos

Segunda e quarta 15 às 16h = 10 a 15 anos

Feminino:

Terça e quinta 8 às 9h = Adultas.

Terça e quinta 17 às 18h = à partir dos 10 anos

Terça e quinta 19 às 20h = Adultas.

Horario misto adultos (homens e mulheres):

Segunda e quarta 20 às 21:40

Sexta 19 às 20:30

✅Aula experimental gratuita!
✅Matricula gratuita!
✅WPP: (33) 9917-7804 Agende sua aula experimental 🚀🚀

01/03/2024

🆙🆙🆙 ATENÇÃO MENINAS !

Novidades para vocês que não tem tempo suficiente ou disponibilidade de horários para irem à academia treinar mas querem fazer uma atividade física direcionada da forma correta e ter resultados de verdade.

Participe do nosso desafio com 12 treinos para fazer em casa e tenha inúmeros benefícios; entre eles está o emagrecimento, definição muscular, maior condicionamento físico e o ganho de massa muscular. 💪💪

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VAGAS LIMITADAS PARA O DESAFIO !!!!