Qual é o horário de funcionamento?

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CORE Studio de Neopilates

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Caratinga, MG
CORE Studio de Neopilates

🔹 Nosso Método transforma sua saúde através do movimento

19/05/2026

“Neymar foi convocado oficialmente para a Seleção 🇧🇷

Enquanto muitos veem dribles e gols, nós vemos preparo físico, resistência e controle. 🔥

Porque se até um atleta de alto nível precisa cuidar do corpo… imagina você. 😉”

10/05/2026

Hoje celebramos quem cuida, acolhe, incentiva e encontra força até nos dias mais corridos. 💜✨

Ser mãe também é se permitir cuidar de si, movimentar o corpo e viver momentos que renovam a energia e o coração. Porque autocuidado não é luxo, é necessidade. 💚

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que inspiram amor, força e movimento todos os dias. 🌷

QualidadeDeVida

08/05/2026

O foot work no reformer vai muito além de “empurrar a plataforma”. ✨

Esse exercício é essencial para fortalecer pernas, glúteos e ativar o centro de força, mas também tem um papel muito importante na consciência e no alinhamento dos pés.
É através deles que distribuímos carga, equilíbrio e sustentação para todo o corpo — e quando os pés não funcionam bem, outras regiões acabam compensando. 👣

No foot work, trabalhamos mobilidade, estabilidade e ativação dos pés e tornozelos, melhorando equilíbrio, postura e a qualidade dos movimentos no dia a dia e no Pilates. 💪🏼

No Pilates, o básico bem feito transforma o corpo de baixo para cima. 😉

28/04/2026

Acho melhor seguir o conselho 😁

Endereço

Avenida Dário De Anunciação Grossi, 602, Sala 201
Caratinga, MG
35304057

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	17:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	17:00 - 21:00
Sexta-feira	17:00 - 20:00

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