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Vosso Personal

Professor Fabrício Vosso - treinamento funcional, condicionamento físico e personal trainer. Agend

18/02/2019

E não é que a turma voltou com tudo esse ano!!! Galera focada e treino leve, dando início a preparação para este ano!!! @ Caraguatatuba, Sao Paulo, Brazil

30/10/2018

Estamos na atividade, preparando a turma para o verão! Quer fazer parte dessa galera? Vem conosco, nos chame no whats pra saber mais detalhes. Bora treinar? @ Caraguatatuba, Sao Paulo, Brazil

23/03/2018

E pra fechar a semana de treinos, um circuito funcional de alta intensidade. Parabéns pessoal, missão cumprida.

@ Caraguatatuba, Sao Paulo, Brazil

24/01/2018

E depois de passado as festas e as férias de final de ano, a turma resolveu voltar aos treinos. E você, já tomou coragem para retomar os treinos? Ou mesmo começar a treinar e a fazer alguma atividade física? Vamos treinar com . Treinos ao ar livre com alta intensidade, visando o emagrecimento, condicionamento fisico e a melhora da coordenação motora. Para agendar uma aula experimental só entrar em contato: 12 997902651 (whats)

23/11/2017

Hoje foi dia de iniciar um trabalho especial com as futuras mamães Mônica Zóia e Sara Di Petta Branquini. Um trabalho específico que exigiu uma dedicação e um estudo sobre Atividade Física para Gestantes. Desde quando fiquei sabendo que minha esposa a Mônica estava grávida, procurei muitas informações e estudei bastante pra saber sobre o a assunto. Depois de uma liberação médica, hoje ela voltou a treinar e junto com ela a Sara também voltou. Parabéns as futuras mamães pela dedicação e força de vontade de ter uma gestação mais saudável.
Obs: depois farei um post sobre Atividade Física para Gestante.

21/10/2017

Aproveitando o inicio do horário de verão, mudamos o local dos treinos, treinando na areia da praia, com isso mudamos a intensidade e o esforço muscular por causa da resistência existente com a areia fofa da praia. Assim fechamos nossa semana com chave de ouro.

08/10/2017

Semana passada fechamos com chave de ouro nossos treinos. Amanhã começamos uma nova semana, espero por todos lá. Quem quiser agendar uma aula experimental só entrar em contado pelo whats 12 99790-2651.
Bora treinar???

20/07/2017

Sobre o treino de ontem. Começando com Aquecimento, Ativação do Core e Alongamento Dinâmico. Realizando a Ativação do Core com pranchas laterais e prancha frontal. O que vocês acham?? Que tal uma aula experimental?? Só deixar seu número que entro em contato!!

11/07/2017

E ontem foi dia de me aventurar dando uma aula de Aeroboxe na . Usei um pouco do que aprendi sobre Lutas e Artes marciais, nos mais de quatros de prática de Karatê na minha infância. Foi divertido e muito prazeroso. Obrigado pela oportunidade, confiança. Sou movido a desafios e esse foi mais um superado com sucesso.

06/07/2017

E ontem ao final do treino, elas fizeram uma força extra pra posar pra foto. Treino pesado e muito intenso. Obrigado pela confiança e Danielle.

03/03/2017

E depois de aproveitar o carnaval, é hora de voltar aos treinos. E não é que a turma voltou animada!!! Obrigado pela confiança pessoal.

09/02/2017

Treinamento Funcional. Ontem tivemos treino logo cedo na praia da Cocanha com os alunos e seu marido Eduardo. De noite foi a vez das alunas e a Miria finalizarem o dia com um belo treino.
Obrigado pela confiança!!!

Endereço

Caraguatatuba, SP

Site

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