03/06/2022
Hoje nós temos o maior prazer em apresentar pra vocês o nosso aluno destaque deste mês:
Joan Medeiros Costa
“Conheci o crossfit com 26 anos e desde lá apaixonei por essa modalidade, era pra estar quase 5 anos praticando mas parei algumas vezes e vejo que me fez uma grande falta, pretendo não parar mais.
Meu movimento favorito e odiado por MTS e amado por mais pessoas ainda é o tal do sn**ch um movimento difícil que exige MT técnica, mobilidade agilidade potência.
Meu pior é o hspu , aprendi que os piores movimentos são aqueles que vc tem que treinar bastante pra melhorar...
E não só o Crossfit mas tbm outros esportes são ótimos para combater doenças físicas e mentais por isso tô voltando a pedalar correr e tbm MT importante melhorar a alimentação assim vou ter uma melhor qualidade de vida...
E vc tbm pode começar hj a práticar exercícios físicos,garanto que não vai se arrepender... 💛🖤🤍”
Joan, obrigado por fazer parte da nossa história! Sorte daqueles que tem você por perto, pois você é uma pessoa incrível! Grande abraço 🖤💛
