https://www.facebook.com/316841015774374/

Studio Personal Fit �

Página Principal
Brasil
Capinzal, SC
Studio Personal Fit �

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Personal Fit �, Desporto e lazer, Rua José Vicari, Capinzal.

30/05/2025

🚨 20 MELHORES EXERCÍCIOS PRA GANHAR MASSA 🚨

Quer resultado de verdade?

✅ Mas atenção: não adianta fazer por conta própria e esperar resultado de atleta.

📣 Ter um personal de verdade faz TODA a diferença, seja presencial ou online.

🔥 Vem conhecer o Júnior Formehl Studio Fit – aqui o foco é resultado, com treino individualizado e acompanhamento de verdade.

📲 Me chama no WhatsApp: (49) 99933-1750

29/05/2025

🏋️‍♀️ 3 SUPLEMENTOS QUE TODA MULHER DEVE CONHECER PARA GANHAR MASSA!

Se você treina direitinho e quer acelerar seus resultados, esses 3 suplementos são os seus aliados:

⸻

✅ 1. CREATINA
Aumenta a força, melhora o desempenho e ajuda no ganho de massa magra.
💡 Tome diariamente, mesmo nos dias sem treino.

✅ 2. WHEY PROTEIN
A proteína mais prática e eficiente pra quem quer crescer!
💡 Ideal logo após o treino ou para complementar a alimentação.

✅ 3. BETA ALANINA
Diminui a fadiga muscular e te faz render mais nos treinos.
💡 Excelente para treinos intensos de perna e glúteo!

⸻

💬 Lembre-se: suplemento sozinho não faz milagre. Treino forte, alimentação equilibrada e consistência vêm em primeiro lugar!

📥 Me chama no direct se quiser ajuda pra montar seu plano de treino + suplementação 💪

26/05/2025

🚨INFERIORES COMPLETO 🚨

21/05/2025

🔥 TREINO INSANO
GLÚTEO + QUADRÍCEPS ATÉ A FALHA!

Hoje foi dia de colocar as alunas pra suar e sair da zona de conforto 💪
Foco total nos exercícios que realmente ativam e constroem perna e glúteo de verdade — com carga, técnica e intensidade.

💥 Aqui o treino é diferente!
Nada de treino leve ou só pose. É resultado na marra!

📍Atendimento personalizado
📈 Evolução de verdade
👊 Mulheres que treinam pra valer!

Quer transformar seu corpo? Vem comigo!
🔗 Link na bio ou me chama no direct.

19/05/2025

Sabadou delas!! Neste sábado a tarde catraca liberada pra você e sua amiga! Convide uma ou mais amigas e vem 💪🏻🥰✨

18/05/2025

🔥 20 EXERCÍCIOS PARA PERNA E GLÚTEO QUE TODA MULHER PRECISA FAZER! 🔥

Quer construir pernas fortes e glúteos redondos?
Então salva esse post e vem comigo nessa sequência poderosa!

✅ Ativação de glúteo
✅ Fortalecimento de posterior e quadríceps
✅ Estratégia pra deixar o corpo mais firme, definido e funcional

Se você é mulher e tá cansada de treinar sem resultado, chegou a hora de fazer diferente!
Vem aprender a treinar com técnica e propósito no Junior Formehl Studio Fit!

💥 Me chama no direct e vem fazer parte do time que transforma de verdade!

13/05/2025

🚨ACADEMIA LOTADA 🚨

27/10/2023

Agende sua aula experimental para musculação e venha ter o melhor acompanhamento! 🚀✅

26/10/2023

Agende sua avaliação física!✅🚀

25/10/2023

Já agendou sua aula experimental de kangoo!? Ainda não! Então corre e garante sua vaga nesse time de gatas! 🥰🚀

22/10/2023

Segunda é dia de treino!✅🚀 Atendimento a partir das 05h da manhã! Agende sua aula experimental e vem pro time! ❤️

Endereço

Rua José Vicari
Capinzal, SC
89665000

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Personal Fit � posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.