11/09/2021
O movimento SETEMBRO AMARELO é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio.
Devemos ficar atentos ao isolamento, mudanças marcantes de hábitos, perda de interesse por atividades de que gostava, descuido com aparência, piora do desempenho na escola ou no trabalho, alterações no sono e no apetite, frases como “preferia estar morto” ou “quero desaparecer”.
PODEM INDICAR NECESSIDADE DE AJUDA!!!!
Mas como buscar ajuda se muitas vezes a pessoa em questão muitas vezes nem sabe que pode receber apoio???
Ao mesmo tempo, como é possível oferecer ajuda a um(a) amigo(a) ou familiar se também não sabemos identificar os sinais???
Por isso podemos sempre fazer esta pergunta: TEM ALGO QUE PODEMOS FAZER PARA TE AJUDAR???
Atividade física, movimentar o corpo, praticar esportes são ferramentas importantíssimas para ajudar nessa batalha pela vida…
Incentivar o exercício físico é saúde em todos os contextos e neste mais ainda, antes de remediar, exercitar.
Então: “COMO PODEMOS TE AJUDAR”?
Incentivando você a realizar exercícios físicos periodicamente, exercício físico é aonde o corpo cansa, mas a mente descansa…
CONTE COM A GENTE!!!